怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识：

南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的。

　　南(nán)瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等(děng)有一定没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课的(de)辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的(de)南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时候，选沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉(chén)的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课(nán)瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎么挑选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察(chá)南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形(xíng)状(zhuàng)的(de)南瓜(guā)，在(zài)挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形状(zhuàng)完整的(de)，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害，保护自没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又(yòu)甜，这个在切(qiè)开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟(shú)好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也要略(lüè)差(chà)一些。

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