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踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没(méi)有发育(yù)完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育(yù)完(wán)全(quán)了，经常踢(tī)足球，也(yě)不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么(me)装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因为(wèi)这个运(yùn)动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一(yī)双(shuāng)适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实(shí)球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的(de)专业足球(qiú)运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些都(dōu)是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这(zhè)项(xiàng)运动(dòng)的时候(hòu)不(bù)要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首饰(shì)，因(yīn)为在身(shēn)体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的(de)跑动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所(suǒ)以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不符(fú)合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的(de)时候(hòu)就(jiù)喝(hē)一(yī)点，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不(bù)要等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优(yōu)势(shì)，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别(bié)是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚(yà)，最近(jìn)2次(cì)碰到(dào)对手，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚硝酸锌化学式，硝酸锌化学式怎么写至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛(sài)，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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