怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小(xiǎo)的南(nán)瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一(yī)只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部结(jié)构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜(tián)南(nán)瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不(bù)同的(de)自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖(mài)的两(liǎng)个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好(hǎo);还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要(yào)找颜(yán)色(sè)深绿的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的(de)南(nán)瓜(guā)又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找形(xíng)状(zhuàng)完整的(de)，有凸起或(huò)斑(bā自制苏打水可以降尿酸吗，自制苏打水和买的苏打水区别n)点的不影响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己(jǐ)留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是(shì)老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下(xià)南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间也(yě)能判断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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