西瓜是(shì)不能够(gòu)天天吃(chī)的。

　　不主张天天吃西瓜(guā)。 西(xī)瓜养分物质丰厚，适量吃能够为人体弥补(bǔ)养分，可是(shì)不主(zhǔ)张天天吃。

　　西(xī)瓜归于寒凉性(xìng)食物，长时(shí)间很多(duō)食(shí)用会损害(hài)脾胃，影响脾(pí)胃正常(cháng)功用。若女(nǚ)人(rén)很多食用西(xī)瓜，会(huì)对(duì)生理期(qī)形成不良影响，

　　食用者或许会呈现经血量少、痛经等症(zhèng)状。西瓜中含有很多的水分，长(zhǎng)时间(jiān)很(hěn)多食用会导致胃(wèi)肠道水分(fēn)过(guò)多，

　　胃酸排泄添(tiān)加(jiā)，影响胃肠道黏膜，形(xíng)成腹痛、腹(fù)胀、腹泻等不适症(zhèng)状。西(xī)瓜(guā)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)很多(duō)的糖类物质(zhì)，过量食用(yòng)会(huì)导致食用(yòng)者体内血糖水平上升(shēng)，添加肝(gān)脏和胰腺功用的担(dān)负。

怎(zěn)样挑西瓜挑的又甜(tián)又熟又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜的时(shí)分,选择(zé)西瓜蒂(dì)头粗大(dà)健壮青绿的为最好,由于(yú)瓜蒂越绿,吸(xī)收(shōu)的(de)水分就越多(duō),瓜(guā)就越(yuè)新(xīn)鲜(xiān),确(què)保(bǎo)西瓜又熟(shú)又甜。

　　2、看(kàn)西瓜底(dǐ)部的圈(quān)。

　　西瓜底部的圆圈越(yuè)小越(yuè)好,小就阐明西瓜(guā)的瓜皮(pí)薄,瓜肉多,老练快,而且甜。

　　3、看(kàn)西瓜纹(wén)理。

　　挑西瓜要选瓜纹(wén)理粗(cū)大(dà)明晰、深浅清楚,而且(qiě)纹(wén)理规整的(de)瓜,这样的瓜发育(yù)的很好,会比纹(wén)理紊乱的好吃。

买西瓜怎样挑(tiāo)又(yòu)甜又(yòu)熟

　　1、听声(shēng)响：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟(shú)瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当”的(de)声响，则代表西(xī)瓜不(bù)太好。

　　2、看形状：甜(tián)熟的西瓜形状比(bǐ)较均匀，而差瓜(guā)的形(xíng)状比较变形。

　　3、看西瓜(guā)蒂(dì)：选择蒂(dì)头粗大健壮(zhuàng)青绿(lǜ)的西瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸收的水分就越多，瓜就越新(xīn)鲜(xiān)，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的(de)响声(shēng)，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如(rú)听到“当(dāng)当”的声(shēng)响(xiǎng)，则代(dài)表西瓜不太好。

　　 2、看形状(zhuàng)：甜熟的西瓜形状比(bǐ)较(jiào)均(jūn)匀，而差瓜(guā)的形状比较变(biàn)形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮(zhuàng)青绿的西(xī)瓜，瓜(guā)蒂(dì)越绿，吸收的水分就(jiù)越(yuè)多，瓜就(jiù)越新鲜，且西瓜(guā)又熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底部的(de)圆圈越小越(yuè)好，圈小(xiǎo)则阐明西瓜(guā)的瓜皮薄、瓜肉(ròu)、老(lǎo)练快，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑(tiāo)西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深(shēn)浅(qiǎn)清(qīng)楚(chǔ)，而且纹理规整的瓜，这(zhè)样的瓜发育的很好(hǎo)，会比纹(wén)理紊乱(luàn)的西(xī)瓜好吃。

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