宝(bǎo)宝们，本(běn)号(hào)以(yǐ)前的视频均是(shì)全部剪辑降噪处理后(hòu)上传的，达到的(de)效果就是(shì)，当你(nǐ)点(diǎn)击播放(fàng)就能直接进入你需要的部分内容兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗，且音频降噪后质量更优，但由于(yú)处理(lǐ)后的视频太(tài)大，上传(chuán)太(tài)费(fèi)时间。为降低(dī)劳动强(qiáng)度，后期(qī)视(shì)频不再二次剪辑，只对音频做降噪处理，对底噪有要求的宝宝可点击音频播(bō)放(fàng)，感谢(xiè)你一路走来(lái)的支(zhī)持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络(luò)反(fǎn)应，是指(zhǐ)人体通过视、听(tīng)、触、嗅(xiù)等感知(zhī)上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部(bù)或身体其(qí)他(tā)部位产(chǎn)生令(lìng)人愉(yú)悦的(de)独特刺激感。

它往往具有(yǒu)有序、重复、音(yīn)色(sè)轻柔、语速平缓(huǎn)、平稳(wěn)、音量低(dī)、有非常(cháng)明(míng)显的(de)唇齿音甚(shèn)至呼吸(xī)，运(yùn)用真音、混音、气音(假(jiǎ)音(yīn))等不同发声技巧等多种特点。特别是，大部(bù)分(fēn)ASMR制作者为女(nǚ)性，而且制(zhì)作者利用假音以及混音可以有效的(de)避(bì)免声音中(zhōng)较(jiào)多的基(jī)频部分(fēn)，使得语言能(néng)量集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨(tǎo)论组(zǔ)成员提出。后来(lái)因为油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众(zhòng)的视野。在这(zhè)条(tiáo)视(sh兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗ì)频里翻杂志页、耳(ěr)语、手部动作的听觉加上视觉的(de)刺激，引(yǐn)发了(le)观众的情绪反应，产(chǎn)生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通(tōng)过大自然声音(yīn)、低声耳语(yǔ)、咀嚼(jué)、耳朵清(qīng)洁(jié)、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等的声音来达到刺激。根据《自发性知觉经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会(huì)触(chù)发ASMR。当然，不(bù)同人对于同一种(zhǒng)触发器所触发的情感是(shì)不同的(de)，大(dà)部(bù)分听众会有头皮触(chù)感，感(gǎn)觉头皮发麻(má)，汗毛(máo)竖立，某些的身(shēn)体部位甚(shèn)至(zhì)会有类似(shì)电流经(jīng)过等感受。对(duì)于这(zhè)种感觉，有的人(rén)会(huì)觉(jué)得惊奇和(hé)刺激(jī)，但(dàn)有的人却会感觉放松与愉悦，这与(yǔ)每个人(rén)的经历是密切(qiè)相关(guān)的(de)。

当然，想要感受最真(zhēn)实的ASMR，你也需要一(yī)个好的设备。相比于直接外放(fàng)的效果，使(shǐ)用耳机来(lái)听这些音视频(pín)则是更好的选择。市面上有很多主打ASMR的(de)耳机(jī)，我(wǒ)就不(bù)说是哪些了，免得(dé)有打广告的嫌疑。其实(shí)只要(yào)声音清晰(xī)，声场、定位、成(chéng)像好，细节表现力(lì)足，层(céng)次(cì)感丰(fēng)富的耳机(jī)，都可(kě)以满足ASMR的需求。如果还能有主动降噪的功能就更(gèng)好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你有压力(lì)大、入睡难的烦(fán)恼，试试选(xuǎn)择一些感兴(xīng)趣的(de)分类，让自己的心灵得到(dào)片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上兴致缺缺的意思是什么意思，兴致缺缺是一个成语吗(shàng)耳机享受身临其境(jìng)的3D声音体验

缓解一天的(de)疲劳? ?放松紧(jǐn)绷的神经

别忘了我(wǒ)在这里(lǐ)等着(zhe)哄你入睡

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