近日，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一(yī)年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也(yě)在该话题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化(huà)，而(ér)是看到你们(men)开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待阅历是什么意思(dài)事的物(wù)角度更(gèng)积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在(zài)传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非(fēi)常多的(de)网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播(bō)健身(shēn)。

　　那(nà)么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅(yuè)读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为网(wǎng)友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友们(men)分享(xiǎng)的内(nèi)容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不大(dà)，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随(suí)之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经患有的(de)小毛(máo)病都好(hǎo)了(le)，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝(sī)量已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4阅历是什么意思月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平(píng)均(jūn)每(měi)周开播三次(cì)的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一(yī)成不(bù)变的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播(bō)跳操，也(yě)会到户(hù)外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播(bō)方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服装(zhuāng)等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体以及更自信的(de)心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没有挑(tiāo)战(zhàn)。在(zài)涉足(zú)带货(huò)变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管理，避(bì)免因(yīn)产品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常(cháng)生活回归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响。

　　例(lì)如(rú)有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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