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什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间请问情商是什么意思，情商到底是什么意思

　　请(qǐng)问情商是(shì)什么意思，情(qíng)商(shāng)到(dào)底是(shì)什么意思是以往(wǎng)认(rèn)为一个人能否在一生中取(qǔ)得的成(chéng)就，智力水(shuǐ)平是放在第一重要(yào)的位置(zhì)的(de)，也就(jiù)是说智商越高(gāo)取得成就的可能性就越大的。

　　关于(yú)请(qǐng)问情商是什(shén)么意思，情商到(dào)底是什么意(yì)思以及请问情商是什么意思(sī)，情商是什么(me)意思(sī)你能给我讲讲吗，情商到底(dǐ)是什么意思(sī)，情商到底是啥意思，情商是啥啊等问题(tí)，小编将为你整理以下知识：

请(qǐng)问情商是什(shén)么意思(sī)，情商(shāng)到底是(shì)什(shén)么意(yì)思

　　1.以往认为一个(gè)人(rén)能否(fǒu)在一生中取得的成就，智(zhì)力(lì)水(shuǐ)平是放在第一重要的(de)位置的，也就是说智商越高取(qǔ)得成就的可能性就(jiù)越大。

　　但现在心态学家们普遍地认为，情(qíng)商水平的高低(dī)对一个人能否取(qǔ)得成功也有着重大的(de)影(yǐng)响作用，而有(yǒu)时候(hòu)其作(zuò)用甚至要超过智力(lì)的水平。

　　那么(me)到底情(qíng)商是什么意思么?

　　2.心态学家认(rèn)为情商包括以下(xià)几个方面的内容：一久(jiǔ)是要认识自身的(de)情绪。

　　因为只有认识到自己才能成为自己生活的主宰。

　　二是能妥善地(dì)管理好自己的情绪(xù)即能调控自己。

　　3.自(zì)我的激励，它(tā)能(néng)够使人走出生(shēng)命中的低(dī)潮重(zhòng)新地出发。

　　四是认(rèn)知他人的情绪。

　　这(zhè)是与他人正(zhèng)常的(de)交往(wǎng)来实现顺(shùn)利沟通(tōng)的(de)基础;五是人(rén)际(jì)关系的(de)管理即领导和管理能力。

什么叫情商？

　　情商释义：心(xīn)理学上(shàng)指人(rén)的情绪品质和(hé)对(duì)社会的适(shì)应能力(lì)。

　　情商，是一(yī)种(zhǒng)自我情绪(xù)控制能力的指数(shù)，由美国(guó)心理学家彼德·萨洛维于(yú)1991年创立，属(shǔ)于发展心(xīn)理学范畴。

　　同所有(yǒu)新词刚流行一(yī)样(yàng)，要确切说明其定(dìng)义不(bù)是(shì)一件(jiàn)容(róng)易事，就连那(nà)些经常(cháng)把这句话挂在嘴边的(de)心理(lǐ)学家(jiā)也(yě)并没(méi)有(yǒu)对其下(xià)过(guò)确(què)切定义。

　　但是(shì)有(yǒu)一点是(shì)清楚(chǔ)的，即“情商”兄(xiōng)尺指的是“信心”、“乐观(guān)”、 “急躁”、“恐惧”、“直(zhí)觉”轿尘数等一些情绪(xù)反应的程度。

　　扩展资(zī)料：

　　什么是艾里斯ABC理论艾里斯abc理论提出的时间提高方法：

　　第(dì)一，不抱怨不批评；高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不(bù)抱怨，不埋怨。

　　其(qí)实，这些抱(bào)怨和指(zhǐ)责都是不良情绪，它们会(huì)传(chuán)染。

　　高情(qíng)商的人只会做有意义的事情，而不(bù)做没有(yǒu)意义(yì)的事情。

　　第二(èr)，热情和激(jī)情(qíng)；高情商的人对(duì)生活工作或(huò)是感情(qíng)保持热情，有激(jī)情(qíng)。

　　知道调动(dòng)自己(jǐ)的积极情绪(xù)，让好的情绪伴(bàn)随每天的生活(huó)工作。

　　不让那些不良的情绪影响到生活或工作。

　　第(dì)三，包容和宽容；高情(qíng)商的人宽(kuān)容，心胸宽广，心有多大，眼界有多(duō)大(dà)，你的(de)舞台就有多大。

　　高情(qíng)商的人不斤斤(jīn)计(jì)较，有一(yī)颗包容(róng)和宽容的心。

　　第四，沟通与(yǔ)交流；高(gāo)情(qíng)商的人善于沟通，善于交流(liú)，并且以(yǐ)坦诚的心态来对待(dài)，真诚(chéng)又(yòu)有礼貌。