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邕包含南宁六县吗邕包含武鸣区吗头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪(jiǎn)了(le)后悔(huǐ)了(le)大概多久能长回来(lái)，3天(tiān)头发长(zhǎng)10厘米秘诀头发剪了(le)后悔(huǐ)了大概多2个月到(dào)6个月左右能(néng)长回来的。

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头发剪了后悔了大概(gài)多久能长回来(lái)，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔(huǐ)了(le)大概多(duō)2个月(yuè)到6个月左右能长回(huí)来的。

　　剪完光头2个月到6个月左(zuǒ)右的(de)时间(jiān)一(yī)般可(kě)以长回来(lái)。

　　头发上长需要一个漫长的过程,很多时(shí)候因为生活(huó)的压力可能(néng)在(zài)冲动之下剪完头(tóu)发(fā)会出现后(hòu)悔的情况(kuàng),想要让(ràng)头发恢复(fù)原来的面(miàn)貌(mào),可以选择正规的医疗机构嫁(jià)接头(tóu)发。

一星期(qī)头发能长(zhǎng)1cm吗(ma)

　　头发的生长速度因人而异(yì)，不同季节的生长速度(dù)也是不同的。

　　一般(bān)来说(shuō)，不患有各种脱发疾病的健康成年人(rén)头发每天生长 0.3~0.4 毫米，一个月大约(yuē)生(shēng)长(zhǎng) 1 厘米(mǐ)左(zuǒ)右。

　　夏季头(tóu)发(fā)的(de)生长速度(dù)会比冬(dōng)季快一些，因此6、7、8月份生长最快。

用什么可以让(ràng)头(tóu)发(fā)长(zhǎng)得(dé)更快

　　1、每隔6-8周修剪一次发尾

　　虽然(rán)剪掉发尾会影(yǐng)响(xiǎng)头发整体长度，但发梢通常是干枯分叉的重点部位，每隔6-8周修剪(jiǎn)掉约0.5-1厘米的发尾，就可以使(shǐ)新(xīn)长出来(lái)的秀(xiù)发更加(jiā)健(jiàn)康。

　　2、勤梳头

　　清晨起床后或夜晚睡觉(jué)前梳1-2次(cì)头发，适当地梳头可以促进头皮血液循(xún)环(huán)，刺激(jī)毛囊使头(tóu)发长得更快，但要注意，不要再头发还(hái)湿(shī)润时梳头，会给头发带来不同程度的伤害。

　　同时梳头发的(de)梳子应该以(yǐ)宽齿梳为佳。

　　3、减少使用吹风(fēng)机的次(cì)数

　　如(rú)果你有天(tiān)天(tiān)使用(yòng)吹风(fēng)机的习(xí)惯(guàn)，逐步减少(shǎo)使用次数(shù)和频率(lǜ)后(hòu)你就会发现头(tóu)发比以前长得更快了(le)，发尾(wěi)分叉(chā)、发丝(sī)毛躁(zào)问(wèn)题也(yě)会有所(suǒ)改善。

　　使(shǐ)用土豆汁、蛋(dàn)清、精油护理发丝

　　4、使用土豆汁(zhī)洗头

　　缺乏(fá)维生素会使头发变得干枯脆弱，例如维(wéi)他(tā)命BAC就对头发增(zēng)长起到很(hěn)重要的作用，你可以(yǐ)口(kǒu)服一些维生素类补充产品或者多吃一些富含(hán)维生素(sù)的食物(wù)，也可以用土豆汁来洗头，每周坚持1-2次，你(nǐ)的头发会(huì)长得(dé)更快(kuài)且更(gèng)浓密。

　　5、蛋清可以使头发长更快(kuài)

　　蛋(dàn)清中的修复成分可(kě)以恢复头发柔软和(hé)闪亮，用若(ruò)干个(gè)鸡蛋(dàn)的蛋清来给头发做次发膜，修复效果会在冲(chōng)洗后立即(jí)呈现，坚(jiān)持每(měi)1-2周使(shǐ)用1次，秀发会越(yuè)来越强韧，长得自(zì)然也会(huì)更快。

　　6、用(yòng)温热精油按(àn)摩头(tóu)皮

　　既(jì)可以选择(zé)市面上可购买到的成品精油(yóu)，也(yě)可(kě)以选(xuǎn)择自制，置于(yú)十个手指(zhǐ)，揉搓均(jūn)匀后轻轻按(àn)摩头皮，会发现头发在一天(tiān)天变(biàn)得浓(nóng)密柔软且更具(jù)光泽(zé)感，荷荷巴(bā)油、椰子油(yóu)及橄榄油(yóu)等都是助生长强韧秀发(fā)的(de)好帮手。

　　7、远(yuǎn)离含硅(guī)的头部护理(lǐ)产品(pǐn)

　　含(hán)硅的护理产品虽然可(kě)以暂时(shí)性制(zhì)造(zào)更顺(shùn)滑更闪亮的效(xiào)果，但(dàn)长久(jiǔ)使用并不利(lì)于(yú)头发健(jiàn)康生长，

　　因为硅(guī)会包裹住发根，锁住(zhù)水(shuǐ)分同时(shí)堵(dǔ)塞毛囊，久(jiǔ)而久之头发会越来越脆弱(ruò)，生长速度(dù)会变(biàn)得(dé)越(yuè)来越慢(màn)，如果想要头(tóu)发生长地(dì)更快，就(jiù)要(yào)尽量减少使(shǐ)用含(hán)硅(guī)的头部护理产(chǎn)品。

　　8、不要把护发素用在头皮(pí)上

　　使用洗发水(shuǐ)来清洁发丝很(hěn)重要，但千万不(bù)要(yào)把护发素也抹(mǒ)在头皮上(shàng)，护发(fā)素(sù)中的成分(fēn)通常并(bìng)不适用于头皮(pí)，用(yòng)在(zài)头(tóu)皮上会让头发看起(qǐ)来油乎乎一团糟，更(gèng)可怕的是还会产(chǎn)生头皮屑。

　　9、在蒸(zhēng)汽房(fáng)中(zhōng)使用头发(fā)护理产品

　　蒸汽房中的高(gāo)温会打开毛(máo)鳞(lín)片，帮(bāng)助头发更好(hǎo)更深层吸(xī)收护理(lǐ)产品中的营养成分，但注意持续时间只需要(yào)维持在10分钟(zhōng)左右。

　　如果没有蒸汽房这个外在(zài)条件(jiàn)，还有(yǒu)一个简(jiǎn)单的办法，就是在清(qīng)洁发丝、涂抹(mǒ)护发产品(pǐn)后，用一条(tiáo)热毛(máo)巾(jīn)包裹住头发，同样能(néng)够(gòu)起到高(gāo)邕包含南宁六县吗邕包含武鸣区吗温加热作用。

　　10、多(duō)喝水

　　水(shuǐ)可(kě)以帮周身体(tǐ)排毒，促进新陈代谢，每天喝足(zú)八杯水，不止身体会变得健康(kāng)，头(tóu)发(fā)也跟(gēn)着变得更加强韧!头(tóu)发健康，生长速度(dù)就会加快，而且多喝水(shuǐ)还可(kě)以从(cóng)源头(tóu)上防止头发变干(gàn)枯。

　　11、多吃富含蛋(dàn)白(bái)质的(de)食(shí)物

　　每天吃(chī)什(shén)么也能够决定头发的生长速度，多吃鱼蛋和新鲜水果蔬菜(cài)还(hái)有不同肉类，合理的饮食搭配就会(huì)帮助头发(fā)长(zhǎng)得(dé)更快(kuài)。

　　12、使用丝质(zhì)枕巾

　　真丝类的(de)制品能够防止头发(fā)脱(tuō)落和打结被扯断(duàn)，而且对(duì)肌肤(fū)也有益，能(néng)够帮助减少(shǎo)皱纹产生。

要让头发长得快可以从多方面下手

1、两种不(bù)同(tóng)牌(pái)子的洗发精交替使用(yòng)、经常(cháng)洗头，保(bǎo)持良好的清(qīng)洁习惯(guàn)、经常(cháng)梳头发，头发可倒著(zhù)梳，对(duì)头皮的(de)血(xuè)液循环和生长有帮助、按摩头部(bù)或倒立(lì)或双腿(tuǐ)靠墙(qiáng)抬高(gāo)，能让血液(yè)加速循(xún)环(huán)至头部(bù)，促进头发的成长。

2、游泳时水能(néng)滋润按摩头(tóu)部，经常游泳(yǒng)头发会长得特别快速且浓密。

　　避(bì)孕药洗头(不推(tuī)荐使用，长期使用有害健康(kāng))、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮(pí)挤出来的汁洗头(tóu)。

3、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可邕包含南宁六县吗邕包含武鸣区吗(kě)多摄取蛋白(bái)质(如：肉类、肝(gān)脏、蛋类制品、黄豆类、优(yōu)酪乳、起司(sī)等)、钙(gài)质、胶质(zhì)(鱼类食物)及深色蔬菜的食物、在洗发精中加(jiā)入迷迭香+天竺(zhú)葵/快(kuài)乐鼠尾(wěi)草+薄荷(hé)、使用(yòng)含有海藻(zǎo)成分的洗发精。

4、每天空(kōng)闲的时候，用(yòng)十个指腹按(àn)摩头皮(pí)，到发(fā)热为(wèi)止，可(kě)以促(cù)进(jìn)头发(fā)健康而且快速的生长(zhǎng)。

把(bǎ)避孕药捣碎加入洗发(fā)精洗头(tóu)。

5、用啤(pí)酒洗头(tóu)。

　　好象(xiàng)有很(hěn)多MM对这招很(hěn)感兴趣(qù),捣碎生姜加入洗发精洗头。

6、充足的睡眠(mián)。