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吹埙是有氧运动吗(ma)

　　吹埙是有氧(yǎng)运动的。

　　1、学(xué)吹陶埙切忌急躁。在开始阶段一定要耐心练习基本(běn)功(gōng)，不要急于(yú)吹曲子。练气、练指、练唇。先(xiān)长后短、先慢后(hòu)快、先缓(huǎn)后(hòu)急。反复练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年(nián)人(rén)学习吹埙当然有许多困难，但只要(yào)方(fāng)法得(dé)当(dāng)，坚持练习。这些困难也是能克服(fú)的(de)。比(bǐ)如肺的功能、指的弹性(xìng)、唇与舌(shé)的(de)弹性、记忆(yì)力等都可以再练习(xí)中(zhōng)得(dé)到加(jiā)强(qiáng)。

　　3、吹埙(xūn)还是(shì)锻炼身(shēn)体的好(hǎo)方法，手(shǒ年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思u)指动(dòng)则健脑、练记(jì)忆(yì)则利(lì)脑。气息动(dòng)则健肺、练调息则(zé)利肺。吹埙又(yòu)是(shì)一项很好的有(yǒu)氧运(yùn)动。

　　4、 多听(tīng)一(yī)些名家吹(chuī)的曲子，听(tīng)必有(yǒu)益。在听中体会韵味(wèi)、体会(huì)技法(fǎ)、体会(huì)技(jì)巧。听(tīng)名家(jiā)的曲子(zi)要贯穿(chuān)在个(gè)学习的过(guò)程中，说过头的话，就是要(yào)让名家吹(chuī)的曲子常常(cháng)陪伴自(zì)己、感染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间(jiān)练，(当然，用专(zhuān)门(mén)的(de)时间(jiān)练更好。)把埙放在顺手处，有时(shí)间(jiān)就练一会儿。哪(nǎ)怕是几分钟也好，这样就(jiù)能集零为整，积少成多，把一些零散的时(shí)间都调动起来。

　　6、练习(xí)要(yào)有(yǒu)一(yī)个大略(lüè)的计划，在一(yī)段时间(jiān)要有一个重(zhòng)点。比如(rú)练一种技法，先要集(jí)中练，就是(shì)说在一(yī)段时间内(nèi)重点专练这种技(jì)法。等到(dào)这种技(jì)法练得差不多(duō)了，再练其他(tā)技法。练曲目也是如此。

吹(chuī)埙为什么不吉利？

　　不(bù)要吹埙(xūn)是(shì)因为人们觉得埙的声音比较的婉转(zhuǎn)，可以引(yǐn)起人们的思(sī)念(niàn)故人之情，所(suǒ)以很多人不喜欢吹埙。

　　其实(shí)埙是可(kě)以用来吹(chuī)，它是中国最古(gǔ)老的吹(chuī)奏乐器，在很大重(zhòng)大的场面都能见到，吹出(chū)来的声音婉转悠扬，让(ràng)人回味无穷。

　　在(zài)世界的舞台(tái)上，他们(men)对(duì)于埙的评价也是很高的，体(tǐ)现出埙更(gèng)古老的(de)价(jià)值(zhí)。

　　扩展资(zī)料：

　　埙是(shì)中国古代(dài)重要(yào)的乐器之一(yī)。

　　在(zài)可考的文字记载(zài)中我(wǒ)们可以确认，埙(xūn)在战国初就(jiù)广泛应(yīng)用于宫廷的祭祀(sì)活动中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐(lè)乐(lè)器大家族中的重要(yào)成员。

　　只是近百年(nián)来(lái)，由(yóu)于种种原因，人(rén)们(men)除了在欣赏宫(gōng)廷(tíng)雅(yǎ)乐时还可偶或一闻埙乐外，几(jǐ)乎不(bù)知(zhī)道还有(yǒu)埙(xūn)这样一种(zhǒng)乐器了。

　　到了(le)二十世纪(jì)三(sān)、四十年代，在公(gōng)演(yǎn)中(zhōng)埙乐几绝于耳。

　　八十(shí)年代以(yǐ)来(lái)，在演(yǎn)奏(zòu)家、制作家和作曲家的共同努(nǔ)力下(xià)，埙(xūn)作(zuò)为(wèi)乐器有了标准(zhǔn)化和规范化的制(zhì)作，喜爱(ài)埙乐并且学习(xí)、演奏(zòu)的人(rén)越来越(yuè)多，习(xí)埙的热潮悄然兴起(qǐ)。

　　从埙上人们似乎(hū)找到了遗(yí)失已久的古风，埙(xūn)正(zhèng)在成为一种文化现象被越来越多的(de)人所关(guān)注。

　　参(cān)考资料来源(yuán)：百度百科-埙(xūn)

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