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什么是步频和步幅(fú)，步频的计算方法

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什么是步频(pín)，步幅，有计(jì)算公式(shì)吗(ma)？

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你跑一百米所用的(de)步数，每个人是不(bù)一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和中长跑是不(bù中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗)一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会(huì)少一点，并团后(hòu)面大概就是一(yī)步两(liǎng)米这样(yàng)子尺蔽态。

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