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鸡(jī)蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多了(le)怎么补救(jiù),鸡(jī)蛋羹不凝固怎(zěn)么补救

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鸡蛋羹水放(fàng)多了怎么补救

  鸡蛋羹(gēng)水放(fàng)多了可以(yǐ)再加入适量的鸡蛋,将其与(yǔ)水充分混合即可(kě)。

  另外可以在蛋液里加适量(liàng)盐,可起到粘合蛋液的作用(yòng)。

  如果鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透(tòu),已无法和其余的(de)鸡蛋(dàn)液或水融合,这种情(qíng)况就(jiù)不(bù)能够(gòu)进行补(bǔ)救。

鸡蛋羹不凝固是(shì)什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹(gēng)用水是关键,一般蛋和水的(de)比(bǐ)例在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加(jiā)生水因自来水中有空(kōng)气,水被烧沸(fèi)后(hòu),空气排(pái)出,蛋北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线?0; line-height: 24px;'>北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线?羹会出现小蜂窝(wō),影响蛋(dàn)羹质量(liàng),缺乏嫩(nèn)感,营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分也会受损。

  也不宜用热开水,否(fǒu)则开(kāi)水先将蛋液烫热(rè),再(zài)去蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火(huǒ)候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没有成熟,仍然是液体状态的(de)。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹蛋(dàn)与水的比(bǐ)例是第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据(jù)你想吃的老嫩程(chéng)度(dù)。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往不易成型,最(zuì)佳黄金(jīn)比(bǐ)例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋(dàn)白质

  通常一个水(shuǐ)煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较(jiào)好的优(yōu)质蛋(dàn)白来(lái)源,所以对于低(dī)蛋白血症(zhèng)患者、近期有手术创伤的患者(zhě)、身(shēn)体有创面(miàn)需要进行愈合(hé)的患者(zhě),以及需(xū)要生长肌肉(ròu)的人(rén)群,建议多(duō)吃水(shuǐ)煮鸡蛋白(b北京北站属于哪个区 北京北站在地铁几号线?ái)。

  但是要注(zhù)意是水煮鸡蛋,而(ér)非油炸或(huò)者煎(jiān)、蒸等方式,因为其(qí)他方(fāng)式可以(yǐ)无形中(zhōng)增加鸡(jī)蛋(dàn)中(zhōng)的(de)热量(liàng)。

  如果过度(dù)进食,可能出现高脂(zhī)血症(zhèng)或者高血压(yā)等状(zhuàng)况。

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