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二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升

　　是75ml的。

　　牛奶是(shì)最(zuì)古老的天然饮料之一(yī)，被誉为白色(sè)血液，对人(rén)体的重要性可(kě)想而知。

　　牛奶顾名(míng)思义是从雌性奶牛(niú)身上所挤出来的。

　　在不同(tóng)国(guó)家，牛奶也分有不同的(de)等级。

　　牛奶含有(yǒu)丰富的(de)矿物质、钙(gài)、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最难得的是(shì)，牛奶是人体钙(gài)的(de)最佳(jiā)来源，而且钙(gài)磷比(bǐ)例非(fēi)常适当(dāng)，利于钙的吸(xī)收。

　　种类复杂，至少有100多种(zhǒng)，主要成份(fèn)有水(shuǐ)、脂(zhī)肪(fáng)、磷脂、蛋白(bái)质、乳糖(táng)、无机(jī)盐等(děng)。

牛奶的(de)食用(yòng)禁忌

　　牛奶并不是越(yuè)浓越好(hǎo)的。

　　有人认(rèn)为，浓牛奶的营养价值更高一些，实际上(shàng)所谓的浓牛奶不过(guò)是二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效='color: #ff0000; line-height: 24px;'>二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效水的比例减小了而(ér)已。

　　如(rú)果本身肠胃就比较弱的人喝浓牛(niú)奶(nǎi)的话，则会引起腹泻(xiè)、便秘、食欲不振等不良(liáng)问(wèn)题(tí)二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效。

　　牛奶不能(néng)和巧克力搭配。

　　有人喜(xǐ)欢将牛奶和巧克力搭配在一起食(shí)用(yòng)，认为这样味道更好，实际上将牛奶和巧克力一起吃(chī)的话，就引(yǐn)起草酸反应，严重的话甚至会引发缺(quē)钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭(fàn)等一(yī)起食用(yòng)。

　　有人(rén)认为(wèi)将牛奶和(hé)稀饭(fàn)一起食用，可以做到营养互补(bǔ)。

　　实际上(shàng)这种做法是(shì)不正确的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中的(de)脂肪(fáng)氧化酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要(yào)空(kōng)腹喝牛奶。

　　有人喜(xǐ)欢在早(zǎo)上(shàng)空腹(fù)喝牛奶，认为这样可以为身体(tǐ)补充营(yíng)养(yǎng)，其(qí)实这(zhè)样做是错误的。

　　早上空(kōng)腹(fù)喝牛奶(nǎi)的话(huà)，牛(niú)奶中的蛋白质会被迫转化为(wèi)热量消耗掉，这样实际(jì)上(shàng)是起不到(dào)什么(me)营养滋补作用的。

　　最(zuì)好的(de)做法是餐后两个(gè)小时左右喝牛(niú)奶(nǎi)，这样牛奶中(zhōng)的营(yíng)养才(cái)能最大限度(dù)的被(bèi)人体(tǐ)吸收。

　　不要用牛(niú)奶送服药。

　　有人喜欢(huān)吃药(yào)的时候(hòu)，用牛(niú)奶送服，这样做会破坏药(yào)物中(zhōng)的有效成分，起不(bù)到治疗(liáo)疾病(bìng)的目(mù)的。

　　牛奶不要煮沸(fèi)。

　　大家(jiā)在煮(zhǔ)牛奶的时(shí)候，不要将牛(niú)奶煮沸，这样会破坏牛奶中(zhōng)的(de)营养成分(fēn)，另外，在煮(zhǔ)牛奶(nǎi)的时候(hòu)，也不要往(wǎng)里面(miàn)加(jiā)糖(táng)，否则会危害我(wǒ)们(men)的身体健(jiàn)康，最好是煮完之(zhī)后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮(yǐn)用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用的话，茶叶(yè)中(zhōng)的(de)鞣酸(suān)会阻碍人(rén)体对牛奶中钙的吸收，所以大家在喝牛奶的时(shí)候，一(yī)定要注(zhù)意(yì)不要喝茶一(yī)起饮用(yòng)。