魔芋(yù)为什么没有热量，魔芋(yù)粉丝千万别吃多了魔芋(yù)是(shì)公认热量比(bǐ)较(jiào)低的食物，而且特别(bié)适(shì)合(hé)在减脂的时候吃(chī)，那这个魔芋吃起来有没有热量(liàng)摄入(rù)的？魔芋(yù)的热量一般是(shì)多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热量，魔芋(yù)粉丝千万别吃多了

魔芋为什么(me)没有热量

　　魔芋(yù)不像是(shì)其(qí)他根(gēn)茎类植(zhí)物，不含有太多淀粉，倒(dào)是含有一种叫做魔芋葡甘聚糖的成分(fēn)。

　　我们(men)的肠胃(wèi)，没有可以消化这种成分的酶，所以它不但不能被我们消化，还能吸收大量的水分，促进(jìn)肠胃的(de)蠕动。

魔芋的热(rè)量是多少大卡

　硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子　魔芋属于低(dī)热量的典型的(de)食物，一般每100克(kè)魔芋当中就有七(qī)大卡左右(yòu)的热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有的葡甘露聚糖是可溶性(xìng)纤维，吸水性很强，粘(zhān)度高，可以填充胃肠，从而增加(jiā)饱腹感，能够减肥(féi)。

　　还是含纤(xiān)维素很多的(de)食物，适量吃会有(yǒu)效的促进肠(cháng)的蠕动(dòng)，还可以为(wèi)人体补充葡萄糖甘露聚糖，可以达到清(qīng)理肠道的目的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体内的酸碱(jiǎn)度，促(cù)进骨骼对(duì)钙(gài)离子的吸收(shōu)。

　　魔芋虽然有高的饱腹感和(hé)低(dī)热(rè)量，但是(shì)减肥(féi)时也只能偶尔当主食使用，不能够多吃，否则(zé)会(huì)腹胀(zhàng)或(huò)者有(yǒu)轻(qīng)度腹泻症状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小时以上才(cái)可以食用。

魔芋(yù)的(de)营养成分

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以(yǐ)及多(duō)种维生(shēng)素(sù)和钾、磷、硒等矿物(wù)质元素，还含有人类所需要(yào)的(de)魔(mó)芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些种类块茎富含魔芋多糖，尤(yóu)其是白魔芋(yù)、花魔芋品种含(hán)量高达50—6硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子5％。

魔芋有(yǒu)腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥味是自有的(de)特别的(de)气味(wèi)，通常(cháng)被称为类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋本身(shēn)就是有腥味的植物，挖(wā)出来就(jiù)是这(zhè)样的(de)，就像葱、姜(jiāng)等(děng)。

　　然后进行提纯，提(tí)纯的(de)等(děng)级越高，可能(néng)相对的腥(xīng)味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到很轻微(wēi)，但还是(shì)会有一丁点，绝(jué)对一丝没有的是几乎(hū)不(bù)可能的。

　　但是纯化微(wēi)粉(fěn)，入水以(yǐ)后，气味会明(míng)显减轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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