随着社会(huì)的发(fā)展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多(duō)人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们(men)身(shēn)边可能很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是(shì)很清楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡(fán)事都有(yǒu)两面性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我解决生理需求(qiú)的话，也(yě)能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了(le)工(gōng)作选择(zé)夫妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样有(yǒu)了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神(shén)压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于促进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活(huó)的话(huà)，很(hěn)可(kě)能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一定(dìng)程度上(shàng)预(yù)防细菌(jūn)和病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身体健(jiàn)康(kāng)。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够帮(bāng)助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的(de)某些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的(de)时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能够有利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决(jué)生理需(xū)求的时(shí)候，能(néng)够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说，一定要记住(zhù)千万不(bù)要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都有度，如果这(zhè)样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造(zào)成不(bù)良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性(xìng)生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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