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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是(shì)可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝(hē)冰美式可能会消水肿，起消肿作用的(de)成(chéng)分是其中(zhōng)所含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主要来源于(yú)咖(kā)啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑(nǎo)皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进身(shēn)体(tǐ)的(de)循环(huán)和新陈代(dài)谢，有助于排(pái)出体(tǐ)内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激(jī)胃肠(cháng)道分泌消化液(yè)，一(yī)定程度上改善(shàn)便秘。此外，还(hái)可以在运动前喝冰美式(shì)，有助于(yú)加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助(zhù)于减肥。

冰美式和(hé)热美式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰(bīng)美式与热美(měi)式二者(燃气换金属管是骗局吗，燃气需要换金属管吗zhě)的量是有(y燃气换金属管是骗局吗，燃气需要换金属管吗ǒu)区(qū)别的。

　　在美式(shì)制作(zuò)过程中，冰(bīng)美(měi)式较热(rè)美式添(tiān)加更多冰块，产生更多(duō)的水，由此导(dǎo)致冰美(měi)式的(de)咖(kā)啡含量低(dī)于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的(de)总体积来(lái)讲，是没(méi)有量的差别(bié)的，主要区别在(zài)于(yú)不同店用的杯子的(de)容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为(wèi)快速降温所以不会产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热美式，没有那么多(duō)花(huā)里胡哨(shào)的名字。

　　区别(bié)在于冰的数(shù)量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几(jǐ)种(zhǒng)，而热(rè)美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个(gè)数值(zhí)并不(bù)是适(shì)合所有的(de)豆子的，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和热美式哪个(gè)更减肥(féi)

　　冰美式和热美(měi)式(shì)都(dōu)有辅助减肥(féi)的效(xiào)果。

　　相比来说(shuō)热美(měi)式(shì)的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感更好，只(zhǐ)要美式不加奶和糖，是(shì)有减肥(féi)效果(guǒ)的。

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