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踢足(zú)球可以(yǐ)长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在(zài)，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在(zài)一定程(chéng)度上也能(néng)促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的腿部(bù)力量较大(dà)因(yīn)此护腿板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大(dà)程度的(de)让自己(jǐ)的能力发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个(gè病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语)装备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤(kù)，透气性好的(de)专(zhuān)业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要(yào)佩(pèi)戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成(chéng)各种伤害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也不要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活(huó)动(dòng)至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一段，活(huó)动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝(xī)关(guān)节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运动(dòng)中会用到的(de)关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度(dù)以及出(chū)汗量都是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆(fān)面胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符(fú)合要(yào)求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝(hē)几次(cì)也没关系(xì)，不要等(děng)到累得不(bù)行的时候再(zài)大口大(dà)口地(dì)一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要(yào)注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五(wǔ)步(bù)他需要起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主(zhǔ)要是还(hái)原慢(màn)，连(lián)续(xù)扑(pū)救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势(shì)明(míng)显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么(me)希望(wàng)中(zhōng)国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执(zhí)病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语教中国队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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