初中女生800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准时(shí)间是中考女(nǚ)子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间(jiān)
中(zhōng)考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按(àn)秒表记(jì)录(lù)的(de)分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者,考(kǎo)务(wù)员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己平时运动(dòng)习惯穿的鞋子,会(huì)比先公四岁而孤全文翻译及注释,先公四岁而孤全文翻译答案较(jiào)适(shì)应(yīng),不会产生需要磨合的(de)情况。
检查好要穿(chuān)的东西。
有(yǒu)没有什么问题(tí)。
衣服会(huì)不会(huì)太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目(mù)的加速会(huì)浪费身(shēn)体的能量。
此时,保持匀速。
不(bù)让自(zì)己(jǐ)落在最后(hòu)也(yě)不(bù)要太往前抢(qiǎng)。
在队伍(wǔ)的中间就可(kě)以。
3、尽量保持均衡的呼吸速(sù)度,不要频(pín)频转换。
有(yǒu)的时候会增加身体的负担(dān)。
跑前放松好自(zì)己(jǐ)的身体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容(róng)易。
很(hěn)紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物(wù)或者某一物(wù)体作为(wèi)目标(biāo),当(dāng)跑过这(zhè)个位置的时候,就意味着又跑过(guò)了一圈(quān),这样会更有(yǒu)动力往前跑(pǎo)。
中考(kǎo)女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体质健康(kāng)标准,以初一(yī)女生为例:
女(nǚ)生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参(cān)看(kàn)国家学生体质健康标准中相关要求(qiú)。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体(tǐ)育(yù)项目(mù)不尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。
扩(kuò)展资料:
“男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考初三(sān)女生必考项目:
基(jī)本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑(pǎo)口令发出前(qián)越过起跑线(xiàn)为(wèi)犯(fàn)规。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中不(bù)得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右侧超越田(tián)径规则。
考试过程中考生无(wú)犯规现象,记(jì)为成绩(jì)有效。
不得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他(tā)人竖颤(chàn)跑进,不(bù)得由他人(rén)代跑(pǎo),借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑完(wán)全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个考生一次考试机会。
参考资料(liào)来源(yuán):百度百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了