莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲(lián)生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素(sù)磷，这(zhè)种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人(rén)类(lèi)的(de)大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促(cù)进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施(shī)地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)有名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特(tè)色，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一(yī)种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一(yī)，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱(b哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思ǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳(shà哈巴狗是什么意思，哈基米是什么意思n)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲(lián)种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如(rú)果(guǒ)患者出(chū)现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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