吹埙(xūn)是有(yǒu)氧(yǎng)运(yùn)动吗(ma)

　　吹埙(xūn)是有氧运(yùn)动的。

　　1、学(xué)吹(chuī)陶埙切忌(jì)急躁。在开始阶段(duàn)一定要耐心练习基本功，不要(yào)急于(yú)吹曲子。练气、练指、练唇(chún)。先长后(hòu)短、先慢(màn)后(hòu)快、先缓后急。反复练(liàn)习，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当(dāng)然有许多困难(nán)，但只(zhǐ)要方法得当，坚持练习。这些困(kùn)难(nán)也是能克服的。比如肺的功(gōng)能、指的(de)弹(dàn)性、唇与舌的弹性、记忆力(lì)等(děng)都(dōu)可以(yǐ)再(zài)练习(xí)中得(dé)到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是锻炼身体(tǐ)的好方(fāng)法，手(shǒu)指动(dòng)则健脑、练记忆则利脑。气息动(dòng)则健肺、练调息则(zé)利肺。吹(chuī)埙又是一(yī)项很好的有(yǒu)氧运动。

　　4、 多听(tīng)一些名家吹的(de)曲子，听必有益。在听(tīng)中体会韵味(wèi)、体会技法、体会技巧。听名家的曲子要贯穿(chuān)在(zài)个学习的(de)过程中，说过头的话，就是(shì)要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感染自己、影响(xiǎng)自己(jǐ)。

　　5、 练吹(chuī)埙不光(guāng)要抽专门的时间练，(当然，用专门的时(shí)间练更好。)把埙(xūn)放在顺手处，有时间就练一会儿。哪怕是几(jǐ)分钟也(yě)好，这样就能集(jí)零(líng)为整，积少成(chéng)多，把(bǎ)一些(xiē)零散的(de)时间(jiān)都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有(yǒu)一个大(dà)略的(de)计划，在(zài)一段时间要(yào)有一个重点。比如(rú)练一种(zhǒng)技法(fǎ)，先要集中练，就(jiù)是说在一(yī)段时间内重点专练这种技法。等到这种技(jì)法练(liàn)得差不多(duō)了(le)，再练其他技法。练曲目也是如此。

吹(chuī)埙为什么不吉利？

　　不要吹埙是因为(wèi)人(rén)们觉(jué)得埙的声音比较的婉转，可以引起人们(men)的思念(niàn)故人之情，所(suǒ)以很多人(rén)不(bù)喜欢吹埙。

　　其实埙是可以(yǐ)用来(lái)吹(chuī)，它是中国最(zuì)古老(lǎo)的(de)吹奏乐器，在很大(dà)重(zhòng)大的(de)场面都能见到(dào)，吹出(chū)来的(de)声(shēng)音婉(wǎn)转悠扬，让人回味无穷。

　　在世(shì)界的舞(wǔ)台上，他们对于埙的评价也是很高(gāo)的，体(tǐ)现出(chū)埙更古老的(de)价值。

　　扩(kuò)展资(zī)料(liào)：

　　埙是中(zhōng)国古代重要的乐器之(zhī)一。

　　在可(kě)考(kǎo)的文字记(jì)载中我(wǒ)们可以确认，埙在(zài)战国初就广泛应用于宫廷的祭祀活动中(zhōng)。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐乐器大家族中的重要成员。

　　只是近百年来，由于种(zhǒng)种(zhǒng)原因，人(rén)们除了在欣(xīn)赏(shǎng)宫廷雅(yǎ)乐时还可偶(ǒu)或一闻埙乐外，几乎不知道还有(yǒu)埙这(zhè)样一种乐器了(le)。

　　到了(le)二十世纪(jì)三、四十年代，在公演中(zhōng)埙乐几绝(jué)于耳。

　　八(bā)十年代以(yǐ)来，在(zài)演奏家、制作家和(hé)作曲家(jiā)的共同努力下，埙作为乐器有了标(bi1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤āo)准化和规(guī)范(fàn)化(huà)的制作，喜爱埙乐(lè)并且(qiě)学习、演奏的人越来越多，习(xí)埙的(de)热潮悄然兴起。

　　从埙上(shàng)人们(men)似乎找(zhǎo)到了遗失已久的古风(fēng)，埙正在成为一种文(wén)化现象被越来越多(duō)的人所关注。

　　参考资料(liào)来源：百(bǎi)度百科-埙

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