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西瓜可以(yǐ)空腹(fù)吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态下(xià)是不(bù)建议食用西(xī)瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空(kōng)腹(fù)状态下食用后容(róng)易(yì)增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致(zhì)食用(yòng)者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消(xiāo)化不良的情况发(fā)生。另(lìng)外西瓜属于(yú)寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能(néng)虚弱者(zhě)而(ér)言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄(báo)等不良症状反应。日常(cháng)饮食过程中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不适(shì)合空(kōng)腹状态下食(shí)用的，因(yīn)为这些食物(wù)中(zhōng)含有一定(dìng)量(liàng)的鞣(róu)酸(suān)、胶质等物(wù)质，这些成分(fēn)在(zài)空腹状态下(xià)除了会引起食用者出现胃部不适症状以外，还(hái)会增加其发生结(jié)石(shí)性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

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　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清(qīng)晰(xī)，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同(tóng)大(dà)小的(de)西瓜，重量(liàng)轻的(de)反倒是成(chéng)熟(shú)较好的西瓜(guā)，而拿起(qǐ)来感觉很重的(de)则是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中随着太(tài)阳光的照射(shè)西瓜内(nèi)部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有成(chéng)熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西(xī)瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动感说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则西(xī)瓜已(yǐ)经熟过头(tóu)了(le)也不好吃，当然不同西瓜品种有可(kě)能通过弹的方式辨识度(dù)也不一定高，这(zhè)个也(yě)得要靠平(píng)时(shí)买(mǎi)瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿(lǜ)说明西(xī)瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜(guā)个个汁(zhī)儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好(hǎo)吃(chī)但是(shì)我们(men)如何，才(cái)可以买到称心如意的(de)西瓜(guā)呢，下面(miàn)教您几招挑(tiāo)选西(xī)瓜，保证个(gè)个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外(wài)一只(zhǐ)手去拍西瓜，如(rú)果托瓜(guā)的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的(de)，是熟(shú)透(tòu)的(de)西瓜，就是那种砰砰的声音(yīn)，清(qīng)脆发(fā)出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳(ěr)朵边上(shàng)，用(yòng)两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面发出裂(liè)开(kāi)的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾部的(de)这个(gè)芥(jiè)蒂(dì)，成熟的(de)西瓜这个(gè)蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的(de)部分(fēn)比较深，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟的。

　　相2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗反，如(rú)果西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不好(hǎo)扯(chě)下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜(yán)色(sè)，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有一层白色(sè)的霜，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的(de)，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反(fǎn)过(guò)来(lái)如果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是(shì)没有了(le)，就说明(míng)是卖剩下的(de)西瓜，或(huò)者是说放(fàng)的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就(jiù)尽量不要(yào)去买。

　　第六(liù)招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以后(hòu)，可(kě)以让(ràng)卖瓜的用刀在西(xī)瓜(guā)上(shàng)面(m2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗iàn)开个小口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的(de)就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜(guā)，和父母去买瓜的(de)时候总看父母(mǔ)会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲瓜知道(dào)瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中指或食指轻轻弹一下，如果(guǒ)发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说(shuō)明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟(shú)过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通过(guò)掐瓜知(zhī)道瓜(guā)熟(shú)没熟，他们(men)一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就(jiù)说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说(shuō)明(míng)是生(shēng)瓜。

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