生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的(de)时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下的。关(guān)于(yú)生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶(chá)与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的日(rì)子常(cháng)识：

生熟普洱(ěr)茶(chá)能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是一(yī)个很为(wèi)美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材(cái)料制造(zào)，却能发生(shēng)两种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各地茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的(de)茶友(yǒu)都理解,生(shēng)茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香(xiāng)气(qì),而(ér)茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是会在香气上有必定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟(shú)茶是质量风(fēng)格天壤之别的两种茶(chá)品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混(hùn)合寄存在(zài)一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗冲泡时开(kāi)盖，特(tè)别(bié)在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结束时不(bù)要(yào)接着(zhe)泡，开盖等(děng)茶凉(liáng)点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用(yòng)紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)比较适合，水温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水淋(lín)壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟(shú)茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文(wén)，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先选(xuǎn)择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要(yào)起(qǐ)温(wēn)壶温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的(de)杂(zá)质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水(shuǐ)到(dào)公(gōng)正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要(yào)倒入公(gōng)正杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝(hē)，不能(néng)泡在壶(hú)里(lǐ)太(tài)长时(shí)刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然的心态为(wèi)品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人(rén)得趣(qù)、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态的(de)表现。

　　独(dú)自一人(rén)无(wú)任(rèn)何环境及附(fù)加的(de)外在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我品茗(míng)享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的(de)茶艺人员无法以安静的心态冲泡(pào)，或则(zé)水温太高(gāo)，或许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶(chá)冲泡的关(guān)键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他(tā)的心境(jìng)改动(dòng)而改(gǎi)动!因此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶，调(diào)整好泡茶(chá)人员自己的心境是最重(zhòng)要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的(de)器(qì)皿和品茗(míng)艺(yì)境，在投茶量适合(hé)不改动的状(zhuàng)况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依(yī)个(gè)人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优质(zhì)的口感，唯(wéi)有(yǒu)融入其间，方能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经(jīng)干载长胜不衰且盛(shèng)名(míng)远扬(yáng)的(de)的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文明(míng)的精力享用就应该在高雅的(de)环境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境须和其文(wén)明(míng)氛围和谐(xié)一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口腔中的每(měi)一(yī)个部位，滋(zī)润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一(yī)般(bān)是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和甘厚;入(rù)喉时(shí)可领会普洱(ěr)茶的顺柔软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧气过少会(huì)影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)冲泡用(yòng)水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些(xiē)水，凡(fán)契合国(guó)家规定饮(yǐn)用水目(mù)标的(de)也(yě)可(kě)用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗(míng)人(rén)数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—52升是多少斤啊 2升是多少毫升g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的(de)是紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多(duō)投一点;而(ér)紧压茶因紧压(yā)投(tóu)茶量上可相对略(lüè)少(shǎo)一(yī)点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后(hòu)能够用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用，也(yě)能够喝的时(shí)分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻(kè)：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶(chá)能(néng)够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各(gè)人(rén)口感而定，常喝(hē)浓(nóng)茶重口感的可多(duō)泡(pào)一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依据水温文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡(pào)次数的添(tiān)加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可(kě)泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟(shú)茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出(chū)一(yī)壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者(zhě)的一种日子品(pǐn)尝，更是(shì)一种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入(rù)茶壶或(huò)盖碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶表层的不洁净物和(hé)异(yì)物洗去，才干充沛释放(fàng)出普(pǔ)洱茶的(de)真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先(xiān)闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色(sè)红浓(nóng)亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体(tǐ)介(jiè)绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具(jù)有(yǒu)进步茶叶净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适(shì)合运用大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普(pǔ)洱茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失(shī)为冲泡(pào)普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最(zuì)好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯(bēi)最好，初学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办(bàn)法，其(qí)实新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两(liǎng)样(yàng)东(dōng)西还能够(gòu)用能(néng)够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后时刻(kè)不要(yào)超越20秒出(chū)汤(tāng)，后边(biān)能(néng)够(gòu)渐渐的(de)延(yán)伸时(shí)刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽量不要(yào)盖盖(gài)子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在(zài)时(shí)刻的(de)改(gǎi)动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是指茶(chá)商为(wèi)了获取赢利，把茶叶(yè)放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较高的环(huán)境加速(sù)陈2升是多少斤啊 2升是多少毫升化。

　　而(ér)这样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感的生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃(nǎi)至仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本来(lái)的(de)普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会(huì)吸清(qīng)空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂(zá)味，一旦吸(xī)收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一(yī)种传统包装的材料和(hé)方法，有助(zhù)于普洱茶(chá)于(yú)后发(fā)酵时，过(guò)滤杂味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已打(dǎ)开(kāi)了(le)的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低残次量的(de)塑料(liào)纸(zhǐ)重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶(chá)的(de)仓(cāng)储条件需求留意的(de)几(jǐ)个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿(shī)度的改动规则(zé)，量体(tǐ)裁(cái)衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有(yǒu)利于(yú)正常醇(chún)化的外(wài)部环境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外(wài)形要求(qiú)形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适(shì)度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整(zhěng)紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐(hè)红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的(de)纯度(dù)，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味(wèi)道(dào)，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是(shì)普(pǔ)洱茶(chá)在(zài)后发酵进程(chéng)中，多种化学成分在微生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生的(de)一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到(dào)达的最(zuì)高(gāo)境地(dì)也便是咱们常说的(de)普洱茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着(zhe)的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女人(rén)生理期(qī)降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂(zàn)时，经(jīng)血会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人(2升是多少斤啊 2升是多少毫升rén)体对(duì)铁质吸收，构成铁质或(huò)补(bǔ)血药中的(de)铁结石发生沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度含(hán)量高，若(ruò)是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心(xīn)跳频(pín)率添加(jiā)，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期(qī)期间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲(qīn)自(zì)哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣(róu)酸会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过(guò)乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四(sì)：更(gèng)年期不适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱茶更会(huì)加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升(shēng)，并能(néng)促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防(fáng)治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都是(shì)因人体代谢失调、过多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等(děng)我(wǒ)种有用(yòng)成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇(chún)的(de)消化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的效(xiào)果(guǒ)，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够到(dào)达(dá)抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含(hán)量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升(shēng)高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚不只能去(qù)脂肪(fáng)并且(qiě)还(hái)具有显着(zhe)地按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中胆固(gù)醇(chún)含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶(chá)色(sè)素(儿茶素(sù)氧化而成)具有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶(róng)、避免血小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称冠状动(dòng)脉粥样硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺(quē)乏(fá)及血栓构成(chéng)有关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶(chá)素以及(jí)茶(chá)多(duō)本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶色(sè)素(sù)，经动物体外试验均提示(shì)有显着的抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高血压的(de)成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导(dǎo)致(zhì)冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的(de)功用(yòng)及儿茶素类化全物和茶(chá)黄素对血管严重素(sù)I转化的(de)活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂(zhī)质(zhì)过氧化进程已(yǐ)证明是人体变老的(de)机制之一，选用(yòng)一些具(jù)有(yǒu)搞(gǎo)氧化(huà)效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的(de)维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含(hán)茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国(guó)防备科学(xué)院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很(hěn)多数据(jù)的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素(sù)物(wù)质某些能活(huó)化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和亲电子(zi)终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物起效果，改(gǎi)动其活性，然后削(xuē)减对原致癌基(jī)因(yīn)的引(yǐn)发和促进，使终究(jiū)致癌物的(de)数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证(zhèng)明饮普洱茶都(dōu)的(de)癌症发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进程中的重(zhòng)要(yào)分子中止动作(zuò)。

　　这意(yì)味(wèi)着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家(jiā)猜测的(de)还要(yào)强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过增强机休(xiū)的免疫(yì)功(gōng)用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能够添(tiān)加消化道(dào)的(de)活动，因此(cǐ)就有助于(yú)食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒精(jīng)在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管，添加(jiā)肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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