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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是(shì)可以消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美(měi)式可能(néng)会消水肿，起消肿作用的成分是(shì)其(qí)中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因(yīn)，咖啡因主要(yào)来源于咖啡(fēi)豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮(pí)层，加(jiā)速血管的运动，促进身(shēn)体的循环和新陈(chén)代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的(de)水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作(zuò)用。适(shì)量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌(mì)消化液，一定程度上改(gǎi)善(shàn)便秘。此外，还可以在运动前(qián)喝冰(bīng)美式，有助于(yú)加速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不同(tóng)。

　　冰美式与热美(měi)式二(èr)者的量是(shì)有区别的。

　　在(zài)美式(shì)制作过程(chéng)中，冰美(měi)式较热美式添加更多冰块，产生(shēng)更多的(de)水，由此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于热美式的咖(kā)啡(fēi)含量(liàng)。

　　但(dàn)是单从二者的总(zǒng)体积来讲，是(shì)没有量的(de)差别(bié)的，主要区别在于不(bù)中国欠别国钱吗同(tóng)店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同。

　　冰美(měi)式因为(wèi)快速降温所以(yǐ)不会产生酸(suān)味，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有冰(bīng)的。中国欠别国钱吗p>

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更加的醇(chún)厚(hòu)，而市面上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或(huò)者1：4也不是(shì)不行。

冰美式和热美式哪个更减肥(féi)

　　冰美式和热美式都(dōu)有(yǒu)辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说热美式的效果会好点(diǎn)，但差(chà)别不会太(tài)大，冰(bīng)美式口感更(gèng)好，只要(yào)美式不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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