踢(tī)足球可(kě)以(yǐ)长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的个子矮踢足球可以(yǐ)长高个子的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那(nà)么经常(cháng)踢足(zú)球之类的运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已经十(shí)几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育(yù)完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃(chī)一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经常到(dào)户外(wài)晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能促(cù)进(jìn)身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个(gè)运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要(yào)很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能(néng)最大程度(dù)的(de)让自(zì)己的能力(lì)发挥出来，所以有一(yī)双(shuāng)适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门(mén)的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球衣(yī)是很重(zhòng)要(yào)的(de)，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的(de)专(zhuān)业足(zú)球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这项运动(dòng)的时候(hòu)不(bù)要佩(pèi)戴包(bāo)括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安(ān)全放(fàng)在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节，让身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆(fān)面(miàn)胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴(kě)的时(shí)候就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶(è)劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才(cái)能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才大，这(zhè)是(shì)臂唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥展优势(shì)；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了(le唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥)，但高于2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了(le)，主要是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到(dào)了(le)12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流(liú)强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳(ào)大(dà)利亚(yà)，最近(jìn)2次(cì)碰(pèng)到对手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球(qiú)，他多(duō)么希(xī)望中国队(duì)能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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