黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效(xiào)去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利(lì)排出(chū)，经常饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少体内胆固(酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人gù)醇(chún)，还可以有(yǒu)效(xià酒后想念一个人是真爱吗，为什么喝了酒会很想念一个人o)预(yù)防中老年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的(de)功效(xiào)，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的(de)气机得到(dào)提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿，面部红(hóng)肿，长(zhǎng)期吃黑豆(dòu)都可以很好(hǎo)的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家(jiā)大(dà)豆区域试(shì)验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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