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情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不变(biàn)质？将干核桃(táo)放(fàng)在干燥的通风处晾(liàng)干，待核桃的(de)表皮和核桃(táo)仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来储藏的。

　　关(guān)于干核桃怎么保存不变质(zhì)以及干(gàn)核桃(táo)怎么保(bǎo)存不变质(zhì)呢，干核桃怎(zěn)么保存不变质(zhì)窍门，干核桃怎(zěn)么保存不会坏，新鲜核(hé)桃怎么保(bǎo)存不(bù)干，生核桃怎(zěn)样(yàng)保(bǎo)存不会变质等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答(dá)案：

核(hé)桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到(dào)补脑的功(gōng)效。补(bǔ)脑的(de)食(shí)物有很多有(yǒu)莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉汤等(děng)，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于加强身体营养，莲子具(jù)有降(jiàng)血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有补血安(ān)神(shén)，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小(xiǎo)麦是一(yī)种小麦类的植(zhí)物，有着固表止汗、益气(qì)除(chú)热的(de)作用(yòng)，主要(yào)有(yǒu)健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)，主要的功效是补(bǔ)脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可(kě)以增强记忆力(lì)，而且还可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足(zú)的(de)睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥是(shì)比较平(píng)和的滋补食(shí)疗，莲子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可(kě)以改(gǎi)善干咳(ké)少痰、体虚(xū)乏力(lì)、失眠多(duō)梦(mèng)、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。