75g牛奶等(děng)于多(duō)少(shǎo)ml，75g牛(niú)奶等于多少毫(háo)升是75ml的。

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75g牛奶(nǎi)等(děng)于多少(shǎo)ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫升(shēng)

　　牛奶(nǎi)是最(zuì)古老的天(tiān)然饮料之一(yī)，被誉为(wèi)白(bái)色血液，对人体的重要(yào)性(xìng)可(kě)想而知。

　　牛(niú)奶顾名思(sī)义是从(cóng)雌性(xìng)奶牛(niú)身上(shàng)所挤出来的。

　　在不同国(guó)家(jiā)，牛奶也分有(yǒu)不同的等级。

　　牛奶含有丰(fēng)富的矿(kuàng)物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙的(de)最佳来源，而且钙磷比例非常(cháng)适当，利(lì)于钙的(de)吸(xī)收(shōu)。

　　种(zhǒng)类复(fù)杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛奶的食用(yòng)禁忌

　　牛(niú)奶并不是越浓越(yuè)好的。

　　有人认为，浓牛奶的营养价值更高一些(xiē)，实际上所谓的浓牛奶不(bù)过是水的(de)比(bǐ)例减小了而已(yǐ)。

　　如果本(běn)身肠胃就比(bǐ)较弱的人喝浓牛奶的话，则会(huì)引(yǐn)起腹(fù)泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不能和巧克力搭(dā)配。

　　有(yǒu)人喜欢将牛奶(nǎi)和巧克力搭配在一起(qǐ)食(shí)用，认为这样味道更好，实(shí)际上将牛奶和(hé)巧克力一起吃(chī)的话(huà)，就引起草酸反(fǎn)应，严(yán)重(zhòng)的话甚至会引发缺钙、头(tóu)发干枯等(děng)。

　　牛(niú)奶不能和稀饭等(děng)一起食用。

　　有人认为将牛奶和稀(xī)饭一(yī)起食用，可(kě)以(yǐ)做到(dào)营养互补。

　　实(shí)际上这种做法是不正(zhèng)确的。

　　牛奶中的维生素(sù)A会被稀饭中的脂肪氧化酶破坏，所以应该分开食用(yòng)。

　　不要空(kōng)腹(fù)喝牛奶。

　　有人喜欢(huān)在(zài)早上空腹喝牛奶，认为这(zhè)样可以为身(shēn)体补充营养，其实这样做是错(cuò)误的(de)。

　　早上空(kōng)腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质会被迫转(zhuǎn)化为热量消耗掉，这样(yàng)实际上(shàng)是起(qǐ)不到什么营养滋补作用的。

　　最好的(de)做法(fǎ)是餐(cān)后两个小(xiǎo)时(shí)左右喝牛奶，这样牛奶中的(de)营养才能最大限度的被(bèi)人(rén)体吸(xī)收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人(rén)喜欢(huān)吃药的(de)时候，用牛奶送服，这(zhè)样做会破坏药物中的有效成(chéng)分，起不到治疗(liáo)疾病的目的(de)。

　　牛奶不(bù)要煮沸。

　　大家在(zài)煮牛(niú)奶的时候，不(bù)要将牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破坏牛奶中的营养成分(fēn)，另(lìng)外，在煮牛奶的时候(hòu)，也不(bù)要往(wǎng)里面加糖，否则会危害我们的身体(tǐ)健康，最(zuì)好是煮完(wán)之后再加(jiā)。

　　牛奶(nǎi)不(bù)能(néng)和茶(chá)一起饮用。

　　如果将茶和牛(niú)奶一起饮用的(de)话，茶叶中的鞣酸会阻碍(ài)人体对牛奶中(zhōng)钙的吸收，所以大家在喝牛奶的时候，一(yī)定要注意不(bù)要喝(hē)茶一(yī)起饮用。

75克等于多少毫(háo)升的纯牛(niú)奶？

　　因为牛奶的密度，在(zài)1.025至1.031之间

　　也就是说(shuō)，每1000毫升牛奶大约(yuē)重1025克(kè)制，1031克(kè)不可名状的意思解释一下，不可名状 的意思p>

　　根据密(mì)度(dù)公(gōng)式计算

　　所以75克等于(yú)，72.74至，73.17，毫升

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