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冰美式(shì)可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰(bīng)美式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝(hē)冰美式(shì)可(kě)能会消水肿，起(qǐ)消肿作(zuò)用(yòng)的成分是(shì)其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因(yīn)主要(yào)来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促进身体(tǐ)的循环(huán)和新陈(chén)代谢，有助于排出体内(nèi)滞(zhì)留的(de)水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖(kā)啡因也有兴(xīng)奋(fèn)神经的作用(yòng)。适(shì)量饮(yǐn)用(yòng)可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一(yī)定程度上改(gǎi)善便秘(mì)。此外，还(hái)可(kě)以在运动前喝冰美(měi)式，有助于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热美(měi)式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二者的(de)量是(shì)有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式(shì)添加(jiā)更多冰(bīng)块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含(hán)量低(dī)于(yú)热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者(zhě)的(de)总体(tǐ)积来讲，是(shì)没有量(liàng)的差别的，主要区别在于不同店用(yòng)的(de)杯(bēi)子(zi)的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以不会产生酸味(wèi)，味道很清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热美式，没(méi)有那么多花里(lǐ)胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而热美(měi)式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的(de)口感相对(duì)更加美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗的醇(chún)厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

冰(bīng)美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美(měi)式都有(yǒu)辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说热美式的效(xiào)果(guǒ)会好(hǎo)点(diǎn)，但(dàn)差(chà)别(bié)不会太大，冰美式口感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，只要美式(shì)美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗不加奶(nǎi)和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效(xiào)果的。

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