生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾(shí)以(yǐ)下的(de)日子常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙的(de)茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶(chá)香，回甘生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶(chá)友都理解,生(shēng)茶熟(shú)茶(chá)是两种彻底不同的香气,而茶(chá)叶(yè)又是吸(xī)味物质,假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存,是会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天(tiān)壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混合寄存(cún)在一(yī)同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分(fēn)能够(gòu)出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技(jì)巧，用盖碗冲(chōng)泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时(shí)不要接着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶(chá)泡法(fǎ)不必太讲究(jiū),浓有浓的(de)味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生(shēng)茶(chá)和熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为(wèi)咱们介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱(zán)们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶(chá)所需(xū)求的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具(jù)，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的(de)杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入公正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝(hē)，不能泡(pào)在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍(réng)是(shì)风味十足(zú)，所(suǒ)以夏天的(de)时(shí)分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天然(rán)的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界中，常有“一人(rén)得神、二人得趣(qù)、三个得味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是(shì)泡茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何(hé)环境及(jí)附加的外在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理素(sù)质(zhì)不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温(wēn)太(tài)高，或许(xǔ)慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡的关键要素(sù)，茶汤的(de)口感会跟着他(tā)的心境改动而改(gǎi)动!因此，要(yào)泡(pào)好一(yī)(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好(hǎo)泡茶人员(yuán)自(zì)己的(de)心境是(shì)最重要的要(yào)素。

　　只需在往常心态下(xià)，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名(shì)合不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，还可(kě)依个(gè)人(rén)口(kǒu)感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天然的(de)心态泡出最优(yōu)质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的(de)的普洱茶，文明精华(huá)更是撒播(bō)至(zhì)今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用就应该(gāi)在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和(hé)谐一致，如(rú)高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻(kè)，细细感(gǎn)触茶的醇度(dù);翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的(de)每一个部位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部(bù)位的(de)味蕾(lěi)感(gǎn)觉(jué)出(chū)的茶汤的味道(dào)，一般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领会普洱(ěr)茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契(qì)合(hé)国(guó)家(jiā)规定饮用(yòng)水目标的(de)也可(kě)用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的，还(hái)应先区分泡(pào)的是紧压(yā)茶(chá)或是散茶(chá)，一(yī)般散茶可多投一点;而(ér)紧压(yā)茶因紧压投茶量上可(kě)相对略(lüè)少一(yī)点，但凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳(jiā)!现在(zài)市场(chǎng)上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多(duō)，所(suǒ)以在泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视(shì)茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依(yī)据各(gè)人(rén)口感而(ér)定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会(huì);反则缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添加而(ér)延(yán)伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的(de)普洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是(shì)一种安静慈祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱(zán)们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄(qiāo)撬取，可按(àn)喝茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之外(wài)，它(tā)一起还(hái)具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡适合运用大一(yī)点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的(de)表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗(wǎn)清雅(yǎ)灵(líng)活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能够用能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖(gài)子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能够(gòu)盖盖子，因(yīn)为在时刻的(de)改动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度(dù)适中、通风透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会(huì)发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放(fàng)在通风不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不(bù)光会损坏茶叶的(de)质量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过(guò)高，温差(chà)改动太忽(hū)然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给(gěi)予口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将(jiāng)本来(lái)的普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥(zào)茶叶(yè)，会(huì)吸清空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加(jiā)以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来一种传统包装的材(cái)料和方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证(zhèng)清醇的(de)成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用(yòng)较(jiào)低残次量的(de)塑(sù)料纸重包，时刻一久，就(jiù)会(huì)宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的几(jǐ)个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握(wò)储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的(de)改动规(guī)则，量(liàng)体裁衣并采纳(nà)恰(qià)当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱(léng)角规(guī)整，不缺变少角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯(bēi);深红，红褐(hè)的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看香(xiāng)气的纯度，差异霉(méi)味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发(fā)酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化(huà)学(xué)成分在微生物和酶(méi)的(de)效果下，构成的新物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红(hóng)枣香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味，香味等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓(nóng)而刺激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体(tǐ)内的铁(tiě)质(zhì)，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质(zhì)或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀(huái)孕期不(bù)适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝(hē)普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期(qī)期(qī)间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶中含(hán)有的(de)高(gāo)浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘(zhān)膜吸收(shōu)，然后影(yǐng)响乳腺的(de)血液(yè)循环按捺乳汁的(de)分(fēn)泌，构成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖啡(fēi)碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的(de)妇(fù)女(nǚ)，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还(hái)会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量(liàng)差等现(xiàn)象，若再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加(jiā)重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升，并能(néng)促进脂(zhī)类化合物从(cóng)粪(fèn)便中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对(duì)防(fáng)治动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及肥(féi)胖都(dōu)具(jù)有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体(tǐ)代谢失(shī)调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素(sù)C有(yǒu)促(cù)进(jìn)胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂(zhī))，是指下(xià)降血液中胆固醇(chún)的含量，防治高血(xuè)脂(zhī)(或称高(gāo)脂(zhī)血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还(hái)具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化(huà)的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶(chá)色(sè)素(sù)(儿茶素(sù)氧(yǎng)化(huà)而(ér)成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板(bǎn)的(de)粘(zhān)附聚集及按捺(nà)动脉(mài)滑(huá)润肌细胞增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠(guān)心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及(jí)血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧化构成的茶(chá)色素，经动物(wù)体外试验均提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠(guān)心(xīn)病(bìng)，与(yǔ)高(gāo)血压联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生(shēng)素C和维生素P等(děng)都(dōu)是防治(zhì)高血(xuè)压(yā)的(de)有用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶(chá)多酚发病毛(máo)细血管(guǎn)的功用及(jí)儿茶(chá)素类化(huà)全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活(huó)性显着按捺(nà)造(zào)用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质过氧化进程已证(zhèng)明是人体(tǐ)变老(lǎo)的机(jī)制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的(de)维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变(biàn)老(lǎo)药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果(guǒ)只需(xū)4%，而(ér)普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等也有必定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院(yuàn)曾(céng)对140余种茶(chá)叶进(jìn)行活(huó)体内(nèi)。

　　体外(wài)的(de)科(kē)学试验、很(hěn)多(duō)数(shù)据(jù)的显(xiǎn)现必定了(le)普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人(rén)体致癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚(fēn)类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能活(huó)化导致(zhì)癌(ái)特(tè)的酶系，面具还可(kě)直接(jiē)和(hé)亲(qīn)电子终究致(zhì)癌(ái)代谢(xiè)物起效果，改动其活(huó)性(xìng)，然后削减对原致癌基(jī)因的(de)引发和促进，使终究致(zhì)癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化(hu长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名à)学成(chéng)人还能够使(shǐ)一个在开(kāi)展(zhǎn)癌症进程中(zhōng)的(de)重要分子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶(chá)的(de)抗癌才能要比科学(xué)家猜(cāi)测(cè)的(de)还要强并(bìng)愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过增强(qiáng)机休的免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合(hé)特能够(gòu)添加(jiā)消化道的活动，因此(cǐ)就有(yǒu)助(zhù)于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝(gān)脏(zàng)在酒精水解(jiě)进程中需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够(gòu)弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面(miàn)，普洱茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等(děng)机制(zhì)，然(rán)后起(qǐ)到显着的利尿效果(guǒ)。

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