莲(lián)子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比幼儿园晨间谈话内容有哪些小班，幼儿园晨间谈话内容有哪些中班较高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状(zhuàng)的(de)发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能(néng)提高男子(zi)精子(zi)数(shù)量，平时可以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港幼儿园晨间谈话内容有哪些小班，幼儿园晨间谈话内容有哪些中班和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不(bù)固(gù)、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含(hán)有大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具(jù)有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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