一(yī)个鹅蛋的(de)热量是(shì)多少？是(shì)196大卡(kǎ)/100克的。关(guān)于一(yī)个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少以及一个鹅(é)蛋的热(rè)量是(shì)多(duō)少(shǎo)大卡(kǎ)，一个(gè)鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少千(qiān)焦(jiāo)，一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少米饭，一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少卡路里，一百克(kè)鹅(é)蛋(dàn)的热量等问题(tí)，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

一(yī)个鹅蛋(dàn)等(děng)于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)约(yuē)等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大(dà)小在225-280克(kè)，一个鸡蛋大小在80克左(zuǒ)右。

　　从大小体积上来看(kàn)，鹅(é)蛋是鸡(jī)蛋(dàn)的(de)三(sān)倍(bèi)大(dà)，但(dàn)营养价值上并非成三倍增(zēng)长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋(dàn)是(shì)家(jiā)禽(qín)鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭(tuǒ)圆形，个体很大，味道有些油，必须用很(hěn)新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋(dàn)每(měi)颗约重225～280克(kè)，较一般鸡蛋约(yuē)大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有多种维生素(sù)及矿物(wù)质，但质地(dì)较粗糙，草(cǎo)腥(xīng)味较(jiào)重，食味不及(jí)鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋(dàn)是他最好(hǎo)的吃(chī)方式(shì)。

　　烹饪时(shí)，你(nǐ)可以准备(bèi)两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清水、少量食用盐(yán)和适量(liàng)料酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合(hé)成蛋液后，你可以直接把蛋液放入(rù)蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的(de)盖子，用筷子(zi)不(bù)断搅拌(bàn)，每(měi)两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大(dà)约(yuē)七(qī)八(bā)分钟后，锅里的鹅(é)蛋就(jiù)可以(yǐ)蒸(zhēng)了，然(rán)后把芝麻油倒在上面直(zhí)接吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒(chǎo)鹅蛋(dàn)也是他最(zuì)好的吃方式。

　　制作(zuò)时，你可(kě)以根(gēn)据自己的需要混(hùn)合适量的绿色蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的(de)时候，你应该把两碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗个鹅(é)蛋敲(qiāo)碎，混合成(chéng)蛋液(yè)，翻炒成块状(zhuàng)，然后把黄瓜切(qiè)成薄(báo)片，用油(yóu)加(jiā)热，加(jiā)入葱花，翻(fān)炒到香味，然后把黄瓜薄(báo)片翻(fān)炒到软，然后把翻炒的鹅(é)蛋(dàn)加入(rù)锅(guō)里，加入适量的食盐调(diào)味，然后(hòu)就可以从锅里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特(tè)别(bié)好(hǎo)。

　　在腌制(zhì)鹅蛋之前，鹅(é)蛋的(de)蛋壳应该清(qīng)洗干净，晾干，用白酒浸(jìn)泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表面应该涂上适量的(de)食用盐(yán)。