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沙田柚(yòu)可以减肥吗

　　沙(shā)田柚是不(bù)可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较(jiào)常见的水(shuǐ)果,含有一(yī)定的(de)维生素C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物等营养成(chéng)分,

　　减(jiǎn)肥期间(jiān)适量吃一(yī)些柚子,可为身体补充一(yī)定营养(yǎng)成分。但柚子没(méi)有(yǒu)燃烧(shāo)脂肪的作用,不能只通过吃(chī)柚(yòu)子(zi)进行(xíng)减肥。

沙(shā)田柚怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每(měi)个(gè)东西都有它适(shì)合自己的大小，柚子(zi)也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚(yòu)子(zi)多半(bàn)是(shì)还(hái)没(méi)成熟(shú)的(de)，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也不能(néng)选太大(dà)的，太大的柚子(zi)，果肉可(kě)能没什么水分，吃起来(lái)也没有(yǒu)什么味道(dào)。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上(shàng)面(miàn)尖，下(xià)面平(píng)，这种柚子的品质比较好，但要(yào)不(bù)是(shì)这个形(xíng)状的话(huà)，就建议不(bù)要购(gòu)买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成熟的时(shí)候(hòu)表皮都是青色的，但要是(shì)表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)显的(de)黄色，就(jiù)代表了这个(gè)柚子是比较老的了(le)，里(lǐ)面已经(jīng)没有(yǒu)什(shén)么水(shuǐ)分了，没有(yǒu)水分(fēn)的吃(chī)起来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚(yòu)子皮(pí)摸上去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被(bèi)光照还能泛着光(guāng)的，就说明这(zhè)种柚子是生长得比较好(hǎo)的，可以放心购买，但要是摸起来是比较糙的，外表(biǎo)起(qǐ)着褶子不(bù)泛光的(de)，这种柚子还是别选了。

　　在柚子(zi)的下面有(yǒu)一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐部(bù)，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚子里面已经(jīng)干(gàn)了(le)，里(lǐ)面的果(guǒ)子所剩无几了(le)，这种柚子(zi)就可以放弃(qì)了。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子(zi)时(shí)，不(bù)要看太(tài)小(xiǎo)的，这种小柚子多(duō)半是还没成熟的，味道一般(bān)都(dōu)会很(hěn)酸，当然(rán)了(le)，也不能选太大(dà)的，太大的(de)柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没什么水分，吃起来(lái)也没有什(shén)么味道。上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？>

　　形状上好的柚子一般都是(shì)上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二(èr)、看颜(yán)色(sè)

　　柚子在没成(chéng)熟的时候(hòu)表皮都是青色(sè)的(de)，但要是(shì)表皮(pí)是(shì)比较(jiào)鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟程度(dù)是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就代表(biǎo)了这个柚子(zi)是比较老的了，里面已(yǐ)经没有什么(me)水分(fēn)了，没有水分的吃(chī)起来(lái)会太干。

　　三、用(yòng)手(shǒu)摸

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是柚(yòu)子(zi)的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是(shì)紧(jǐn)紧的，那么这个(gè)柚(yòu)子的(de)水分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果(guǒ)上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？子(zi)所上海市中心是哪个区最繁华，上海市中心是哪个区？剩(shèng)无几了，这(zhè)种柚子(zi)就可(kě)以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县(xiàn)沙田(tián)柚。

　　沙田柚发源于(yú)容县清乾隆(lóng)皇所赐而得名列为贡品(pǐn)，容县种(zhǒng)植沙(shā)田柚(yòu)的历史(shǐ)已有两千(qiān)多年，其(qí)果大形美(měi)、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果(guǒ)实则为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈(jǐng)状，果(guǒ)底常(cháng)有古(gǔ)铜钱大(dà)的环状(zhuàng)印圈(quān)内(nèi)有放射沟纹，常(cháng)称为菊花底(dǐ)或(huò)金(jīn)钱(qián)底(dǐ)。

　　单(dān)果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清(qīng)甜(tián)，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可(kě)贮藏(cáng)150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有着水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州金柚(yòu)，树(shù)势强健，一般1-2年枝粗壮较直(zhí)立，果(guǒ)实梨形或葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩(nèn)爽(shuǎng)口(kǒu)呈(chéng)现(xiàn)出白色或虾肉色，风(fēng)味浓(nóng)甜品质上等。

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