随着社会的发展，越来越多的(de)人们都没有时(shí)间进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自(zì)己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能很多的(de)人都听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常用手自我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的人(rén)可能并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需求对身体(tǐ)的(de)健康是有(yǒu)害(hài)的(de)，其实(shí)凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友(yǒu)在(zài)工作中压力(lì)也(yě)是(shì)非常巨大(dà)的，而且有些女(nǚ)性(xìng)可能为了工作选择夫妻两地(dì)分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求(qiú)能(néng)够帮(bāng)助(zhù)缓解心理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和(hé)他(tā)人进(jìn)行(xíng)夫妻(qī)生活的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需(xū)求的(de)情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健(jiàn)康(kāng)。

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可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体的(de)某(mǒu)些地方(fāng)疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适(shì)当的解决一下(xià)生(shēng)理需求(qiú)，能够(gòu)有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自我解决(jué)生理需求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够(gòu)让自(zì)己的(de)身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然(rán)自(zì)我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定(dìng)要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过于(yú)频繁的话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴(yīn)道造成不(bù)良(liáng)的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如(rú)此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女(nǚ)性(xìng)朋友对待性(xìng)生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫(fū)妻之(zhī)间的感(gǎn)情。

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