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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温(wēn)度(dù)较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有(yǒu)非(fēi)常(cháng)丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是(shì)很好的，在日(rì)常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良(liáng)好的生活作(zuò)息和健康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染色(sè)剂(jì)的(de)，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是像那种一2升是多少斤啊 2升是多少毫升丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明(míng)苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常(ch2升是多少斤啊 2升是多少毫升áng)整齐一般(bān)是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这(zhè)样(yàng)的(de)一般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带(dài)着蒂(dì)的(de)话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿(lǜ)的(de)，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物(wù)，每100克(kè)只产(chǎn)生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈(yù)合(hé)，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人(rén)： 白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列(liè)腺肥大(dà)的病(bìng)人均不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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