济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校_济宁洋娃娃舞蹈学校官网济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校_济宁洋娃娃舞蹈学校官网

三件套是哪三件

三件套是哪三件 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻(dòng)好?如果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼(yú),且短时间里将(jiāng)会食用,则放入冷(lěng)藏室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时间里不会被食用,则放(fàng)入冷冻室;如果是烹(pēng)饪完成的(de)熟鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽快食用的。关于鱼买回来放冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻好(hǎo)以(yǐ)及(jí)鱼买回来放冷藏(cáng)还(hái)是冷冻好(hǎo),鱼买回来放(fàng)冷藏还是(shì)冷冻保存,鱼买回(huí)来放(fàng)冷藏还是冷冻(dòng)呢,刚买的鱼放冰箱保鲜还是冷冻,买回来(lái)的鱼(yú)是保鲜(xiān)还是冰冻(dòng)里(lǐ)等问题,农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zhī)识:

鱼是胎生还是(shì)卵生(shēng)

  鱼(yú)是卵生的。

  鱼大部分是卵生的,但也有(yǒu)少(shǎo)数是卵胎生和胎生的。通常在鱼儿发(fā)育(yù)成熟后,雌雄(xióng)亲鱼会(huì)自行配(pèi)对(duì),然后由雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而产生受(shòu)精(jīng)卵。受精卵(luǎn)在水中孵化出小鱼。而卵胎生(shēng)与之(zhī)类似,

  但亲鱼是体(tǐ)内受精(jīng),鱼卵也在雌鱼肚(dù)子里(lǐ)孵(fū)化出(chū)来。胎生的鱼只(zhǐ)有(yǒu)真鲨(shā)科(kē)的鱼类,仔鱼在产出前(qián)会从母体中(zhōng)获得养分(fēn)。

鱼买回(huí)来放(fàng)冷藏(cáng)还是冷冻好

  如果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间(jiān)里将会食用,则放入冷藏室(shì);如果(guǒ)是宰杀干净的(de)鲜活鱼,短时间里不(bù)会被食(shí)用,则放入冷冻室(shì);如(rú)果是(shì)烹饪完成的(de)熟鱼,则放入冷藏室,并尽(jǐn)快食用。

  冷藏(cáng)室温度(dù)高于(yú)零度,不能长时(shí)间保(bǎo)鲜动物肉类,但短期(qī)里可以保证肉(ròu)质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度(dù)以下,可以长时间保证(zhèng)肉质质量,但同时会使(shǐ)鱼肉严重(zhòng)结冰,口味破(pò)坏(huài)。

  秋冬季是体(tǐ)弱者进补的(de)好(hǎo)时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味(wèi)道鲜美,而且营养(yǎng)价值极高(gāo)。

  其蛋白质含(hán)量为猪肉的两倍,且(qiě)属于优(yōu)质蛋白,人(rén)体吸收(shōu)率(lǜ)高(gāo)。

  鱼中富含(hán)丰富(fù)的硫胺(àn)素、核黄(huáng)素、尼克酸(suān)、维生素D和一(yī)定(dìng)量的钙(gài)、磷、铁等(děng)矿(kuàng)物质。

  鱼肉中脂肪含量虽(suī)低,但其中的脂肪(fáng)酸被证实有降糖(táng)、护(hù)心(xīn)和防癌的作(zuò)用。

  鱼肉中的维(wéi)生素D、钙、磷,能有(yǒu)效地(dì)预防(fáng)骨(gǔ)质疏松症。

  鱼含有丰(fēng)富的完全蛋白质(zhì)。

  鱼(yú)肉含有大量的蛋白(bái)质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼(yú)含21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量(liàng)较低(dī),且多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂(zhī)肪含(hán)量(liàng)一般比(bǐ)较低(dī),大多(duō)数只有1%-4%,如黄鱼含(hán)0.8%、带鱼含(hán)3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该放在(zài)冷藏还是冷(lěng)冻(dòng)

  鱼应该放(fàng)在冷冻。

  在冷冻状态下,酶的活性和微生物的生长都被抑(yì)制,鱼的保质时间也大大延长,通常可达数月。

  冷冻之后的(de)鱼肉跟活鱼相比(bǐ)发生的变(biàn)化(huà):

  1、从口感上说(shuō),冷冻鱼(yú)的肉质的确没(méi)有活鱼鲜嫩。

  这(zhè)主要(yào)是因为在冷冻(dòng)过(gu三件套是哪三件ò)程中(zhōng),鱼内的水分(fēn)冻(dòng)结(jié)成冰晶(jīng),导(dǎo)致(zhì)鱼(yú)肉蛋白质发生冷冻变性和一(yī)系列理化性质的改变,包括蛋白质(zhì)空间结构和疏水(shuǐ)性的变化,凝胶性和(hé)保水性的降低(dī),盐溶(róng)性蛋白含量降低,ATP酶活性(xìng)减低等,从而造成鱼肉(ròu)的品质(zhì)和口感(gǎn)下降(jiàng)。

  2、从营(yíng)养上看(kàn),同品(pǐn)种的鱼冷冻后(hòu)确实(shí)会流失(shī)掉一(yī)部分营养。

  因为在(zài)鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤(xiān)维中的水分将(jiāng)结(jié)成(chéng)冰晶,但在解冻的(de)时(shí)候却没有办法再(zài)与蛋白质(zhì)分子聚合(hé),也就不能被全部吸(xī)收回鱼肉中。

  这种汁液的流失就伴随着鱼(yú)肉(三件套是哪三件ròu)中一小部分(fēn)可溶性(xìng)蛋白质、盐类、维生素等水溶性营养物(wù)质的流失(shī)。

  但是(shì),这点损失并不影(yǐng)响鱼类(lèi)的核心(xīn)营(yíng)养价值。

  因为这一点损失如果也(yě)要较真儿的话(huà),那就不得不提醒你,其实活鱼在(zài)暂养(yǎng)过程中(zhōng),受局(jú)部水(shuǐ)环(huán)境氧(yǎng)气、温度、pH值(zhí)、排泄物积(jī)累(lèi)和捕捞造成的鱼体损伤等因素影(yǐng)响,也(yě)会出现(xiàn)品质的(de)下降,一样有一定(dìng)的营养损失。

扩展资(zī)料:

  鱼肉(ròu)的(de)营养(yǎng)价值:

  大多(duō)数鱼肉的脂肪(fáng)占比都在5%以下,蛋白质含(hán)量则(zé)高达15%-20%。

  而中(zhōng)国人(rén)消(xiāo)费(fèi)最多的猪肉(ròu),脂肪平均占(zhàn)比(bǐ)高(gāo)达37%,蛋白质含量仅为13.2%左右(yòu)。

  而(ér)且(qiě),禽畜肉(ròu)中(zhōng)的脂肪主要是饱和(hé)脂(zhī)肪,过多摄入(rù)容易(yì)增加罹患心(xīn)脑血管疾病的风险。

  鱼肉则富含(hán)不饱和(hé)脂肪(fáng)酸,有助于降(jiàng)血脂、降(jiàng)胆固醇,保(bǎo)护(hù)心脑血(xuè)管健康。

  对孕妇和婴幼(yòu)儿来说,鱼更是好东西。

  特别是某些深(shēn)海鱼,其中的多不(bù)饱和脂肪酸,比(bǐ)如大名(míng)鼎鼎(dǐng)的DHA,对大脑发育大有益(yì)处。

  除此之外,鱼类(lèi)还富含人体(tǐ)所需的维生素(sù)A、D、E等(děng)多种营养素。

  参考资料来源(yuán):人民网——冻鱼保鲜保营养(yǎng)吗(ma)?

未经允许不得转载:济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校_济宁洋娃娃舞蹈学校官网 三件套是哪三件

评论

5+2=