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鸡(jī)蛋羹水放多了(le)怎么补救,鸡蛋羹不凝(níng)固(gù)怎(zěn)么补(bǔ)救

  做鸡(jī)蛋羹的(de)时候不(bù)小心把水放多了煮出来的(de)鸡(jī)蛋羹都(dōu)是汤(tāng)汤水(shuǐ)水的,有什(shén)么办法是(shì)可(kě)以补救一下的(de)吗(ma)?为什么有(yǒu)时候(hòu)蒸鸡蛋羹会出现(xiàn)不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多了怎暧昧期一般多久,暧昧期一般多久可以在一起了么(me)补救

  鸡蛋羹水放(fàng)多了(le)可以再加入(rù)适量(liàng)的(de)鸡蛋(dàn),将(jiāng)其与水充分(fēn)混合(hé)即可。

  另外可以在蛋液里(lǐ)加适量盐,可起到(dào)粘合(hé)蛋液(yè)的(de)作用(yòng)。

  如(rú)果(guǒ)鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透,已无法和其余(yú)的(de)鸡蛋液或水融合,这种情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是(shì)什么原(yuán)因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关(guān)键,一(yī)般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热(rè)开(kāi)水,加生水因(yīn)自来水(shuǐ)中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹(gēng)会出现(xiàn)小(xiǎo)蜂(fēng)窝,影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。

  也(yě)不宜用(yòng)热开水,否则开水先将蛋液烫热,再(zài)去蒸,营(yíng)养(yǎng)受损,甚至蒸不(bù)出蛋羹(gēng)。

  2、火候不够,一般应该蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液(yè)没(méi)有成熟,仍然是液体状态的。

鸡(jī)蛋羹水和鸡蛋(dàn)的(de)比例(lì)

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋(dàn)与水(shuǐ)的比例是第一(yī)关(guān)键。

  在1:1到1:2之(zhī)间变化,具体要(yào)根(gēn)据你(nǐ)想吃(chī)的老嫩(nèn)程度。

  低于1:1,暧昧期一般多久,暧昧期一般多久可以在一起了蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易(yì)成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量(liàng),大概是7-9g,根据鸡蛋(dàn)的(de)大(dà)小略有(yǒu)不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是人体所较好(hǎo)的优质蛋白来(lái)源(yuán),所以对于低蛋白血症患者、近期有(yǒu)手术创(chuàng)伤的患(huàn)者、身体有创(chuàng)面需要进行愈合的(de)患者,以及需(xū)要生长肌肉的人(rén)群,建议多(duō)吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而非油炸或者煎、蒸等方(fāng)式,因为其他方式可以无形中增加鸡蛋中的热(rè)量(liàng)。

  如果过(guò)度进食,可能出现(xiàn)高脂血症(zhèng)或者高(gāo)血压等状况。

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