怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外皮(pí)颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟(攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶等营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜(guā)可以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议控制(zhì)摄入(rù)量，以免造(zào)成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一(yī)种清香气(qì)味，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部(bù)结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的(de)就要(yào)挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南(nán)瓜的形(xíng)状看出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完(wán)整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打(d攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别ǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的(de)就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

未经允许不得转载：济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校_济宁洋娃娃舞蹈学校官网 攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别