人靠衣装马靠鞍，自古以来(lái)一(yī)个(gè)人(rén)的穿着(zhe)一定是可以为她加分的，所谓的气(qì)质也离不开衣服的功劳(láo)，不过(guò)不管(guǎn)穿(chuān)什么，都是和所处的大环境相关联的，你不能让一个建筑工人穿着西装革履的去上(shàng)班，也不(bù)能让一个卖房的穿着(zhe)短裤(kù)和拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑步(bù)来说，跑者的穿着也(yě)要符合跑步的(de)需要，我(wǒ)们经常能够看(kàn)到一些(xiē)人穿着那(nà)种纯(chún)棉的(de)短袖去(qù)跑(pǎo)步，出(chū)汗以(yǐ)后贴在身上不仅不美观(guān)，而且(qiě)还(hái)非常的难受(shòu)，天冷的时(shí)候还有一(yī)种冰凉(liáng)的感觉，让(ràng)我(wǒ)们跑步的(de)体验非常差(chà)。

在有了(le)跑步的经验以后(hòu)，我(wǒ)们跑(pǎo)者终于知道了之(zhī)前(qián)是多么(me)的不合时宜和不专业，于是(shì)大家(jiā)向着(zhe)一致的目(mù)标前进，那就是穿得越来越短、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止衣服和(hé)皮肤的(de)摩擦(cā)，一旦擦破皮的话，跑起来(lái)将会非常难(nán)受。对(duì)于(yú)男跑者(zhě)来说，哪怕是(shì)光(guāng)着膀(bǎng)子，好像也不会有太大的吸引力，但是女跑者如(rú)果这(zhè)么(me)穿，不由得会让人浮想(xiǎng)联(lián)翩，毕竟异性相吸是一个亘古(gǔ)不变的定律，而且从很多马拉松比(bǐ)赛中我们就能看到女跑者在跑者这(zhè)个群(qún)体中所占的(de)比例还是比(bǐ)较小(xiǎo)。

所(suǒ)谓的物以稀(xī)为贵(guì)，女跑者受到太(tài)多的关(guān)注也就不(bù)足为奇，为了(le)更好地保护好女(nǚ)跑者(zhě)，我们还(hái)是要适(shì)当的(de)做好(hǎo)隐(yǐn)私(sī)的保护(hù)，如果(guǒ)是在平时的跑步，我们(men)跑步(bù)的距离大多不会超(chāo)过(guò)一个半马，那么在穿着上其实没有那么高的要(yào)求(qiú)，只要不是在三伏天那样暴热的(de)天气，那(nà)么我们就压在玻璃窗边c，在窗户边c没有必(bì)要(yào)穿那种3分开叉的(de)短(duǎn)裤或者是背(bèi)心，以前(qián)参加马拉松发的那种短(duǎn)袖就足够，短裤可(kě)以(yǐ)选择五分(fēn)长短(duǎn)带内衬(chèn)宽松一(yī)点(diǎn)的(de)，这样对于(yú)男跑者来说也是比较友(yǒu)好，能够很(hěn)大(dà)程度上不(bù)会让别人多想。

我们也不排除个别女跑者是故意那(nà)么穿，那样的(de)确可以让自己成为焦点，但(dàn)有这样想法的(de)人(rén)毕竟还是少(shǎo)数(shù)，大多数人还是(shì)在认真跑步，并且尊重跑(pǎo)步，而不(bù)是跑步10分钟，而拍照1小时(shí)。天(tiān)气转凉以后，很多女(nǚ)跑者(zhě)也比较(jiào)喜(xǐ)欢穿那种(zhǒng)弹力裤，虽然(rán)很好看，但是依然(rán)给了(le)别人联想(xiǎng)的空间，所以女跑者最好在弹(dàn)力裤上套一个跑步的短(duǎn)裤，这样既美(měi)观，也不会让别人分心，对于(yú)我们跑步本(běn)身的(de)影响也比较小，毕竟(jìng)平时跑步大家还是会(huì)以短距离为主，希望这对(duì)于我们女跑者(zhě)来说，会是一个好建议。

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