近(jìn)日，有网友在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是只(zh卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校ǐ)有体重的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播(bō)时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男(nán)孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题(tí)俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材(cái)”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们(men)分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是(shì)体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是(shì)能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的(de)生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么(me)大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又有(yǒu)什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在(zài)自(zì)己(jǐ)对“主营业(yè)务”健身(shēn)操(cāo)方面(miàn)从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热(rè)度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一(yī)成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比较枯燥的事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货(huò)是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品(pǐn)质(zhì)量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观看(kàn)直(zhí)播(bō)一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会(huì)带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

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