宝宝们，本号以前的(de)视(shì)频均是(shì)全部(bù)剪辑降(jiàng)噪处(chù)理后上传(chuán)的，达到的效果就是，当(dāng)你点击(jī)播放就能(néng)直接进入(rù)你需要的部(bù)分(fēn)内(nèi)容，且音频降噪后(hòu)质量更(gèng)优，但由于处理(lǐ)后的视频太大，上(shàng)传太(tài)费(fèi)时间。为降(jiàng)低劳动强度，后(hòu)期(qī)视频不再二(èr)次剪辑，只对(duì)音频做(zuò)降噪处理(lǐ)，对底噪有要求的宝宝(bǎo)可点击音频播放，感谢你一路走来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反(fǎn)应，是指人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺(cì)激，在耳洞、颅内(nèi)、头皮、背(bèi)部或身体(tǐ)其他部位产生(shēng)令(lìng)人愉悦的独特刺(cì)激(jī)感。

它往往具(jù)有有序(xù)、重复(fù)、音色轻柔、语(yǔ)速平缓、平稳、音量低、有非常明(m为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正íng)显(xiǎn)的唇齿音(yīn)甚至呼吸，运用真音(yīn)、混音、气(qì)音(假音)等不同(tóng)发声技巧等多种特(tè)点。特别是，大部分(fēn)ASMR制作者为女性，而且(qiě)制作者利用假音以及(jí)混(hùn)音可以有效(xiào)的避免声音中较多的基频(pín)部(bù)分，使得语言(yán)能量集中在纤细(xì)空灵的(de)高频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由一(yī)些论坛在线讨(tǎo)论(lùn)组成(chéng)员提出。后来(lái)因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进(jìn)入了(le)大众的(de)视野(yě)。在(zài)这条视频里(lǐ)翻杂志页、耳语(yǔ)、手部动作的(de)听觉(jué)加上视觉的刺(cì)激，引发了观(guān)众的情绪反应，产生了愉悦的感觉(jué)。

总结来讲，ASMR主要通过大自然(rán)声音、低声耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页、抓/刮(guā)/触碰等的声音(yīn)来达到刺激。根据《自发性知觉经(jīng)络(luò)反应的研究进展》，大部分ASMR爱好(hǎo)者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然，不同(tóng)人对于同一种触发器所触(chù)发的情(qíng)感是不同的(de)，大部分听众(zhòng)会(huì)有头皮触感，感觉头皮发麻，汗(hàn)毛竖立，某些的身体部位(wèi)甚(shèn)至会有类似电(diàn)流经过等感(gǎn)受。对(duì)于这种感觉(jué)，有(yǒu)的人会(huì)觉得惊奇(qí)和(hé)刺激，但(dàn)有的人却(què)会感觉(jué)放松与(yǔ)愉悦，这与(yǔ)每个(gè)人的经历是(shì)密(mì)切相关的。

当然(rán)，想要(yào)感受最真(zhēn)实的ASMR，你也需要一个好的(de)设备。相比于直接外放的(de)效(xiào)果，使用(yòng)耳机来听这(zhè)些音视频(pín)则是更好的(de)选择。市面上有很多主(zh为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正f0000; line-height: 24px;'>为什么负负得正怎么推理，乘法为什么负负得正ǔ)打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免得有打广告的嫌疑(yí)。其(qí)实只要声(shēng)音清晰(xī)，声场、定位、成像(xiàng)好，细节表现力(lì)足，层次感丰富(fù)的耳机，都可(kě)以满足ASMR的需(xū)求。如果还(hái)能有主动降噪(zào)的功(gōng)能就(jiù)更好(hǎo)了，可以隔绝外界(jiè)声音(yīn)，专注ASMR。

如果你有压力大、入睡(shuì)难的(de)烦恼，试(shì)试(shì)选择(zé)一些(xiē)感兴趣的分(fēn)类，让自己的心灵得到片刻(kè)放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机享受(shòu)身临(lín)其(qí)境的3D声(shēng)音体验

缓(huǎn)解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘(wàng)了我(wǒ)在这(zhè)里(lǐ)等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗？我(wǒ)们开(kāi)始(shǐ)吧

?…原(yuán)声视频…?

…降(jiàng)噪音频…点(diǎn)击下方按(àn)钮即可播放(fàng)可退出(chū)本(běn)页面后台播(bō)放

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