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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴(hóu)桃(táo)能有效(xiào)缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种维(wéi)生素和矿(kuàng)物质成分，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解(jiě)上火引发的(de)便秘(mì)等症(zhèng)状。

上火可以吃猕(mí)猴桃不(bù)

　　上火(huǒ)是可以吃(chī)猕猴桃(táo)的，因中国哪里的莲子最好吃为猕猴(hóu)桃里(lǐ)面含有(yǒu)维生素C。

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