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小西红柿(shì)可(kě)以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　一般情况下，吃小番茄是能(néng)减肥(féi)的，小番(fān)茄含有维(wéi)生素、纤维素等营养物质，

　　而且(qiě)热量比较低，可(kě)以增(zēng)加饱(bǎo)腹感，有利(lì)于排出体内的(de)毒素，对减肥是有一定效果的，但吃(chī)小番茄减肥需要长期坚持，见效也比(bǐ)较缓慢。

小西(xī)红柿该怎么挑(tiāo)甜的好(hǎo)吃呢

　　1抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗、看形状；买(mǎi)的时候观察一下西红柿的头部，如果上面是非(fēi)常(cháng)圆润饱(bǎo)满的(de)，那就说明是好西红柿，这样的(de)西红柿，味道甜美多(duō)汁(zhī)。

　　头(tóu)部上面是尖尖的(de)，甚(shèn)至形状(zhuàng)畸形(xíng)的话，那这样的西红柿一般汁水非常少，甚(shèn)至里面是空心的。

　　2、看颜色(sè)：买西红柿的时候不要“以貌取人”，每次都挑选红彤彤的，这(zhè)样的反而不是最好的，如果全身(shēn)都(dōu)是红色，那极(jí)有可(kě)能是经过催熟的西红柿。

　　买的时候，最好是选择粉色的西红柿(shì)，这样的容易保(bǎo)存(cún)，而且(qiě)成熟度也很高了。

　　3、看果蒂：我们看(kàn)的(de)其实不是(shì)果(guǒ)蒂，而(ér)是(shì)果蒂(dì)周围的颜色和(hé)大(dà)小(xiǎo)。

　　一般果蒂周围的颜色分(fēn)为(wèi)青色和(hé)黄(huáng)色，而且(qiě)范围也不同(tóng)。

　　如果呈现青色(sè)，而且范围比较(jiào)小的话，就可以放心挑选。

　　如果这个部位的颜色(sè)是黄色(sè)的，而且范围很大(dà)的话(huà)，这样(yàng)的(de)西红柿(shì)最好不要买，里(lǐ)面的筋膜也很多，不(bù)好吃。

　　4、掂重量：两个(gè)大小相似(shì)的西红柿，比较重的那个里面的水分比较(jiào)多，果肉更饱满(mǎn)，它的口感更好。

　　相反，如果重(zhòng)量比较轻的话，则说明(míng)里(lǐ)面的水(shuǐ)分比(bǐ)较少，可能是(shì)空心的，所以买(mǎi)西(xī)红柿的时(shí)候(hòu)最好选(xuǎn)择比较重(zhòng)的。

西红(hóng)柿(shì)如(rú)何挑甜(tián) 西红(hóng)柿怎么(me)挑甜

　　1、看形状。

　　买的(de)时候观察一下西(xī)红柿的头部，如(rú)果上面是(shì)非常圆润饱满的(de)，那就说明是好西红(hóng)柿(shì)，这样的(de)西红柿，味道甜美多汁。

　　如(rú)果头(tóu)部上面是尖(jiān)尖(jiān)的，甚至形状畸形的话，那这样的(de)西红(hóng)柿一(yī)般汁水非常(cháng)少，甚至里(lǐ)面是空心(xīn)的。

　　 2、看颜色。

　　西红柿(shì)的时候不要(yào)“以(yǐ)貌取人”，每次都挑选红(hóng)彤彤的，这样的反(fǎn)而(ér)不(bù)是最好的，如果全身都是红(hóng)色，那极有可能是经(jīng)过催(cuī)熟的西红柿。

　　买的时候，最好是选择粉(fěn)色的(de)西红柿(shì)，这样的(de)容易保存，而且(qiě)成熟度也(yě)很高了(le)。

　　 3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　我们看(kàn)的其实(shí)不是果蒂，而是(shì)果蒂周(zhōu)围的颜色和大小(xiǎo)。

　　一般果蒂(dì抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗)周围的颜色分为青色和黄色，而且范围也不同(tóng)。

　　如果呈现青色，而且范围比较小的话，就可以放心挑选。

　　如果这个(gè)部(bù)位的颜(yán)色是黄(huáng)色(sè)的，而且(qiě)范围很(hěn)大的话，这样的(de)西红柿(shì)最好不要买，里面(miàn)的筋膜也很多，不好吃。

　　 4、掂重量。

　　两(liǎng)个大小(xiǎo)相(xiāng)似的(de)西红柿，比较重的(de)那(nà)个里面的(de)水(shuǐ)分(fēn)比较多，果肉更饱(bǎo)满(mǎn)，它(tā)的口感更好。

　　相反，如果重量比较轻的话，则说明里面的(de)水(shuǐ)分比(bǐ)较少(shǎo)，可(kě)能(néng)是空(kōng)心(xīn)的，所以买西红柿的时候最好选择(zé)比(bǐ)较重的(de)。

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