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　　从中医角度来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓(huǎn)解(jiě)改善上火(huǒ)症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生素和矿物(wù)质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有(yǒu)清热(rè)降(jiàng)火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰(fēng)富(fù)，能(néng)有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上(shàng)火(huǒ)引发的便秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴(hóu)桃不

　　上火是可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃的，因为猕(mí)猴桃(táo)里面含有维生素C。

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