牙膏(gāo)是每个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么膜取下来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放(fàng)在一(yī)起搅拌，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具(jù)有很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可(kě)以将面(miàn)粉(f对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么ěn)和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合(hé)均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素(sù)有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒(máng对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么)果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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