魔芋为什(shén)么没有热量(liàng)，魔芋(yù)粉丝千(qiān)万别吃多了魔芋是(shì)公认热量比较低的食(shí)物，而且特别适合在减脂的(de)时候吃，那这个(gè)魔芋吃起来有没(méi)有热量摄入的？魔芋的热量一般是哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读多少大卡？的。

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魔(mó)芋为什么(me)没有热量，魔芋粉丝千万别吃(chī)多了

魔芋(yù)为(wèi)什(shén)么没有热量

　　魔芋不像是其(qí)他(tā)根(gēn)茎类植(zhí)物，不含有太多淀粉(fěn)，倒是含有一(yī)种叫(jiào)做魔芋葡甘聚糖的(de)成分。

　　我(wǒ)们的肠胃，没有(yǒu)可以消化这种成分(fēn)的酶，所以它(tā)不但不(bù)能被我们消(xiāo)化，还能吸收(shōu)大(dà)量的水分，促进(jìn)肠胃的(de)蠕(rú)动。

魔(mó)芋的热量是多(duō)少大卡

　　魔芋属于低(dī)热量的典型(xíng)的(de)食物，一般每100克(kè)魔芋当中就有七大卡左(zuǒ)右(yòu)的热量。

　　魔芋具有一定的(de)减肥功效(xiào)，含有的葡甘(gān)露聚糖(táng)是可溶性纤维，吸(xī)水性很强，粘度高，可(kě)以填(tián)充胃肠，从而增加饱(bǎo)腹感，能够减肥。

　　还是含纤(xiān)维素很多(duō)的(de)食物，适量吃会有(yǒu)效的(de)促进(jìn)肠的蠕(rú)动，还(hái)可以为人(rén)体补充葡萄糖(táng)甘(gān)露(lù)聚糖，可以达到清理肠道的目的，并且(qiě)还能降血压、降低(dī)血脂。

　　适当的吃魔芋能够有(yǒu)效的调节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子的吸收(shōu)。

　　魔芋(yù)虽然(rán)有高的饱腹感和低热量，但是减肥(féi)时也(yě)只能偶尔当主(zhǔ)食使用，不(bù)能(néng)够多吃，否则会腹胀(zhàng)或者有轻度(dù)腹泻症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定(dìng)要煮三个小时以(yǐ)上才(cái)可(kě)以食用。

魔芋(yù)的营养(yǎng)成分

　　魔芋含淀(diàn)粉(fěn)35％，蛋白质(zhì)3％，以及(jí)多种维生素和钾、磷、硒等(děng)矿物质元素，还(hái)含有人类所需(xū)要的魔芋多(duō)糖，即(jí)葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一些种(zhǒng哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读)类块茎富含魔芋(yù)多糖，尤其是白魔(mó)芋(yù)、花(huā)魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正常吗

哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么写 - 手机爱问，哆瑞咪发嗦啦西哆8个音怎么读　　魔芋(yù)腥味是自(zì)有的特别(bié)的气(qì)味，通常被称为类似鱼(yú)腥味。

　　魔(mó)芋本身就(jiù)是有腥味的植物，挖出(chū)来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然(rán)后进(jìn)行提(tí)纯，提(tí)纯的等级越高，可能(néng)相对的腥味会(huì)越小。

　　高纯魔芋胶气味可(kě)以做到很(hěn)轻微，但还是会有一丁(dīng)点，绝对(duì)一(yī)丝没(méi)有的(de)是几乎不可(kě)能的。

　　但是纯(chún)化微粉，入水(shuǐ)以(yǐ)后，气味会明显减轻，要注(zhù)意加点蜂蜜或果汁调(diào)一下。

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