怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才(cái)甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南瓜可以较(jiào)好的(de)保存其(qí)营(yíng)养价(jià)值，但建议控制摄(shè)入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发(fā)生等(děng)有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果肉(ròu苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗)的(de)橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一个。

　　较沉(chén)的(de)南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上，用另一(yī)只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部(bù)结(jié)构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是(shì)不一样的(de)。

　　市场上常卖的(de)两(liǎng)个品种，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜(guā)，要(yào)面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙色的(de)，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有(yǒu)一(yī)种京绿栗(lì)南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状完整的(de)，有凸起(qǐ)或斑点的不(bù)影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南瓜(guā)的(de)声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟(shú)度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯又(yòu)甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成(苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗chéng)熟(shú)好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满(mǎn)，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够(gòu)，口感(gǎn)也要略差一些。

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