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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可以空腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多种(zhǒng)糖类物质，空腹状态下食(shí)用后容易增(zēng)强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致(zhì)食(shí)用(yòng)者(zhě)出(chū)现(xiàn)食欲减退的症(zhèng过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处)状，甚至会造成消化(huà)不(bù)良(liáng)的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的(de)情况下会诱(yòu)发(fā)腹部绞痛、便感频(pín)繁(fán)、粪便稀薄等(děng)不(bù)良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合(hé)空(kōng)腹状态(tài)下食(shí)用(yòng)的，因为这些食物中(zhōng)含(hán)有一定量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分(fēn)在(zài)空腹状(zhuàng)态下(xià)除了会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还会(huì)增(zēng)加其发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜(tián)不酸(suān)呢窍门(mén)视(shì)频

　　1、看(kàn)外(wài)观：西(xī)瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路(lù)之间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则(zé)瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相(xiāng)同(tóng)大(dà)小，选轻不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒是成(chéng)熟较好的西(xī)瓜，而拿起来(lái)感觉很(hěn)重的则是生瓜(guā)，这是因(yīn)为西(xī)瓜在生长过(guò)程中随着太(tài)阳光的照射西瓜内(nèi)部(bù)的(de)瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿起来较重，但(dàn)由(yóu)于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指头轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷(mèn)西(xī)瓜就(jiù)越熟，手拍(pāi)能感觉到颤(chàn)动(dòng)则西瓜(guā)成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什么(me)颤动(dòng)感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太(tài)厚，若拍打时(shí)发出的是(shì)“噗(pū)噗(pū)”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也不好吃，当(dāng)然不同(tóng)西瓜品种有可(kě)能通过弹的方式辨(biàn)识度也不一(yī)定高，这个也(yě)得(dé)要靠平时买瓜的(de)经(jīng)验了(le)。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比(bǐ)较直，或颜(yán)色已经变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎(wēi)或干枯(kū)，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是(shì)死藤瓜及(jí)不(bù)新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你(nǐ)挑(tiāo)的(de)西瓜个个汁儿甜(tián)肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买到称心(xīn)如意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证(zhèng)个个又甜过渡句在文章中起什么作用，过渡句在文中起什么作用,有什么好处(tián)又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起来，再用另(lìng)外一(yī)只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉(jué)，那(nà) 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡(dàng)的感(gǎn)觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜(guā)，声音(yīn)浑浊沉(chén)重的(de)，是熟透(tòu)的西瓜，就是那种砰(pēng)砰的声音，清(qīng)脆发出当(dāng)当声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻去按压，西(xī)瓜里(lǐ)面(miàn)发出裂开(kāi)的(de)声音(yīn)，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下西瓜(guā)尾部的这个芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的部分(fēn)比较深，一(yī)些，说明西(xī)瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如(rú)果西(xī)瓜蒂(dì)部凹进去的部分比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部用手不好扯(chě)下来的西(xī)瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白(bái)色的霜，感觉(jué)白色的霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜(guā)是刚摘下(xià)来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是(shì)没(méi)有了，就说(shuō)明是卖剩下(xià)的西瓜，或者是说放的时(shí)间很长了(le)，这(zhè)种西瓜我们(men)就(jiù)尽(jǐn)量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了(le)以(yǐ)后(hòu)，可(kě)以让卖瓜的用(yòng)刀(dāo)在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发(fā)黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买(mǎi)瓜的时(shí)候总(zǒng)看父母会(huì)敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉(sù)你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜(guā)托在(zài)手(shǒu)中，中指或食(shí)指轻轻弹一下，如(rú)果(guǒ)发出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还微微颤，那就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声(shēng)，说明瓜比较(jiào)熟(shú)。

　　如果(guǒ)发(fā)出(chū)当，当声，那(nà)就(jiù)说明瓜还没(méi)熟。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟(shú)过头了。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他(tā)们一(yī)般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐(qiā)，那就(jiù)说明是生瓜。

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