牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面(miàn)小编就为大(dà)家带来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)取出(chū)来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣(dǎo)碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素(sù)C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用(yòng)牙软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了膏可以祛斑之(zhī)外(wài)，我们(men)还可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮(pí)25软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作(zuò)用(yòng)。

在日(rì)常(cháng)的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制(zhì)黑色(sè)素产生的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维(wéi)生素(sù)B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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