随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多的人们都没有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很多人都选择的(de)是自己(jǐ)解决(jué)！

在我们(men)身边可(kě)能(néng)很多的(de)人都听说(shuō)过，男性朋(péng)友经常用手自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但(dàn)是很(hěn)多的人可能(néng)并不(bù)是(shì)很清(qīng)楚，其(qí)实(shí)也(yě)有很多(duō)的女性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为(wèi)自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求对身体的健康(kāng)是有害的，其实(shí)凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女(nǚ《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节)性可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理需(xū)求能够帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人(rén)的身心变得(dé)更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠还(hái)具有非常(cháng)好的帮(《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节bāng)助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友和他人进行(xíng)夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会将(jiāng)他(tā)人身上的(de)病菌(jūn)和细菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的过(guò)程(chéng)中，身(shēn)体内会(huì)分(fēn)泌一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如(rú)果在(zài)日常生活(huó)中，身体的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的(de)时候，能(néng)够(gòu)自己驾(jià)驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入到(dào)高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然(rán)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定要(yào)记住千万不要(yào)频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道(dào)造(zào)成不(bù)良(liáng)的刺激，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而且长期(qī)如此的话(huà)，也(yě)可能会(huì)让(ràng)女性朋(péng)友(yǒu)对(duì)待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于(yú)夫妻之间的感情。

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