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小(xiǎo)瓜可以生(shēng抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思)吃吗

　　小瓜是不可(kě)以生吃的。

　　小瓜的通用名一(yī)般为西(xī)葫(hú)芦。西葫芦通常(cháng)不(bù)能生吃。

　　西葫芦是日(rì)常生活中比较(jiào)常见的一种蔬(shū)菜，其中(zhōn抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思g)含有(yǒu)丰富的维生素、纤(xiān)维素(sù)以及矿(kuàng)物质(zhì)等营养成(chéng)分，适当的吃一些西(xī)葫(hú)芦(lú)，能够(gòu)很(hěn)好地补充机(jī)体所抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思需(xū)的营养，

　　也可(kě)以增强体质，能(néng)够起到(dào)一(yī)定(dìng)的辅助作用。但是西葫(hú)芦通(tōng)常(cháng)是用(yòng)于炒着(zhe)吃，一般不(bù)建议直接生吃。因为西葫芦如(rú)果直接生吃味(wèi)道比(bǐ)较(jiào)苦涩，里面(miàn)含有(yǒu)一(yī)种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对(duì)胃肠黏(nián)膜造(zào)成一(yī)定的(de)刺激，导致患者出现腹痛、腹(fù)胀以及(jí)腹泻等情况发生，从而会(huì)对身体健康造成一定的影响，所以西葫芦通(tōng)常不(bù)能生吃(chī)。

怎么挑小瓜甜(tián)不甜呢(ne)视(shì)频

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻(wén)果脐(qí)，将果脐部(bù)位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越香(xiāng)的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的(de)小，有的(de)是凸出来(lái)的(de)，可的是凹进去，建(jiàn)议挑(tiāo)选果脐凸出(chū)来的圆圈大一点的，这样的(de)甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬(yìng)邦(bāng)邦(bāng)的(de)像石(shí)头(tóu)一样，这就表示还没有完全成熟，这样(yàng)不管是(shì)气味还是口感要差很多(duō)；捏起(qǐ)来软软(ruǎn)的(de)就(jiù)表示甜瓜(guā)熟的过大了，吃起来会有(yǒu)发酵的酒味(wèi)；捏起来不(bù)硬也不(bù)软(ruǎn)才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮(pí)一定要挑(tiāo)选光滑没有(yǒu)破损的，挤(jǐ)压受伤(shāng)不容易看出(chū)来，但(dàn)是购买的时候也要留意一下(xià)，即使外面看(kàn)起来没事，其实内部果肉受伤了，可能(néng)会变味。

挑甜小(xiǎo)瓜(guā)的方法？

　　第一：闻(wén)一闻(wén)。

　　拿起一个相中的甜瓜建议先闻一闻果脐，将果脐部位凑(còu)到(dào)鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大有的(de)小，有的是(shì)凸出来的，可的是凹(āo)进(jìn)去(qù)，建(jiàn)议挑选果脐凸出(chū)来(lái)的圆圈大一点的，这样(yàng)的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　第(dì)二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦(bāng)的像石(shí)头一样，这(zhè)就表示还没有完全成熟，这样不管是气味还是口感(gǎn)要差很多；捏起来软软的就表示(shì)甜瓜熟(shú)的(de)过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的(de)酒(jiǔ)味；捏起来不硬也(yě)不软才(cái)是好瓜。

　　第三：看外观(guān)。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑没有破损的(de)，挤压受伤(shāng)不容易看出来(lái)，但是购买(mǎi)的时候也要留意(yì)一下，即使外(wài)面(miàn)看起来(lái)没事，其实内部果肉受伤了(le)，可能会变味。

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