人靠(kào)衣装马(mǎ)靠(kào)鞍，自古以来一个人的穿着一(yī)定(dìng)是可以为她加分的，所谓(wèi)的气质也(yě)离不开衣服(fú)的功劳，不(bù)过不管(guǎn)穿什么，都(dōu)是和所处的大环境相关联(lián)的，你(nǐ)不能(néng)让(ràng)一个建筑工人穿着西装革履的去上(shàng)班，也不能让一个卖房的穿着(zhe)短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子，而(ér)对于(yú)跑步来说，跑者的穿着也要符合(hé)跑步(bù)的(de)需要(yào)，我们经常能(néng)够看到一些人穿着那(nà)种(zhǒng)纯棉的短(duǎn)袖去跑步(bù)，出汗以后贴在身上(shàng)不仅不美观，而且还非常的难(nán)受，天冷的时(shí)候(hòu)还有一种冰凉的(de)感觉(jué)，让我们跑步的体(tǐ)验非常(cháng)差。

在(zài)有了跑步(bù)的经验以(yǐ)后(hòu)，我们跑(pǎo)者(zhě)终于知(zhī)道了之前(qián)是多么(me)的(de)不(bù)合时(shí)宜和不专业，于是大家向着一致(zhì)的(de)目(mù)标(biāo)前进，那就是穿得越来越短、越来越(yuè)紧，短是为(wèi)了更好的散(sàn)热，而紧是防(fáng)止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的(de)话，跑起来将会(huì)非(fēi)常难(nán)受。对于男跑(pǎo)者(zhě)来说，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像也不会(huì)有太(tài)大的(de)吸引力，但是女跑者如果这(zhè)么穿，不由(yóu)得会让人浮(fú)想联翩(piān)，毕竟异性相(xiāng)吸(xī)是一个亘古不变的定律，而且(qiě)从很多马拉松(sōng)比赛中我们就能看到(dào)女跑者在跑者这(zhè)个群体中所(suǒ)占(zhàn)的比例还(hái)是比(bǐ)较小。

所谓的物以稀为贵(guì)，女跑者受到太多的关(guān)注也就不足为奇(qí)，为(wèi)了更好(hǎo)地保护(hù)好女跑者，我们(men)还是要适(shì)当的做好隐(yǐn)私的保护，如(rú)果是在平时的跑步，我们跑步的距离(lí)大多不会超过一(yī)个半马，那么在穿着上其实没(m三公里是多少米，三公里是多少米éi)有那么高的要求，只要不是(shì)在三(sān)伏天那样暴(bào)热(rè)的天气，那(nà)么我们就没(méi)有必要穿那种3分开叉的短裤或者是背(bèi)心，以前参加马(mǎ)拉松(sōng)发的那(nà)种短袖(xiù)就(jiù)足(zú)够(gòu)，短裤可(kě)以选择五分长短带(dài)内衬宽松一点的，这(zhè)样对于(yú)男跑者来(lái)说也是比较(jiào)友(yǒu)好(hǎo)，能够很大程度(dù)上(shàng)不会让别人多想。

我们(men)也不(bù)排除个(gè)别(bié)女跑者是(shì)故(gù)意(yì)那么穿，那(nà)样的确可以(yǐ)让自己(jǐ)成为(wèi)焦(jiāo)点，但有这样想法的人毕竟还(hái)是少数，大多数人还(hái)是在(zài)认(rèn)真(zhēn)跑步(bù)，并且尊重跑步(bù)，而不是跑步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时(shí)。天(tiān)气转凉以后，很(hěn)多女跑(pǎo)者(zhě)也比(bǐ)较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是(shì)依然(rán)给了(le)别人联想(xiǎng)的空(kōng)间，所以女跑者最(zuì)好在(zài)弹力裤上套一个跑步(bù)的短裤，这样既美观(guān)，也不会让别(bié)人分心(xīn)，对于我们跑步本身(shēn)的影响也比较小，毕竟平(píng)时(shí)跑步大家还是会以短距(jù)离为主，希望这(zhè)对(duì)于我们(men)女跑者(zhě)来说，会是一个好(hǎo)建议(yì)。

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